国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

乒乓球的發(fā)球技巧有哪些(乒乓球的發(fā)球技巧有哪些種類)

更新時間:2023-12-05 11:33:53作者:佚名

乒乓球的發(fā)球技巧有哪些(乒乓球的發(fā)球技巧有哪些種類)

1、正手發(fā)奔球。

(1)特點球速急、落點長、沖力大,發(fā)至對方右大角或中左位置,對對方威脅較大。

(2)要點:拋球不宜太高;提高擊球瞬間的揮拍速度;第一落點要靠近本方臺面的端線;擊球點與網(wǎng)同高或稍低于網(wǎng)。

2、反手發(fā)急球與發(fā)急下旋球。

(1)特點球速快、弧線低,前沖大,迫使對方后退接球,有利于搶攻,常與發(fā)急下旋球配合使用。

(2)要點:擊球點應在身體的左前側與網(wǎng)同高或比網(wǎng)稍低;注意手腕的抖動發(fā)力;第一落點在本方臺區(qū)的端線附近。

3、發(fā)短球。

(1)特點擊球動作小,出手快,球落到對方臺面后的第二跳下不出臺,使對方不易發(fā)力搶拉、沖或搶攻。

(2)要點:拋球不宜太高;擊球時,手腕的力量大于前臂的力量;發(fā)球的第一落點在球臺中區(qū),不要離網(wǎng)太近;發(fā)球動作盡可能與發(fā)長球相似,使對方不易判斷。

4、正手發(fā)轉與不轉球。

(1)特點球速較慢,前沖力小,主要用相似的發(fā)球動作,制造旋轉變化去迷惑對方,造成對方接發(fā)球失誤或為自己搶攻創(chuàng)造機會。

(2)要點:拋球不宜太高;發(fā)轉球時,拍面稍后抑,切球的中下部;越是加轉球,越應注意手臂的前送動作;③發(fā)不轉球時,擊球瞬間減小拍面后仰角度,增加前推的力量。

5、正手發(fā)左側上(下)旋球。

(1)特點左側上(下)旋轉力較強,對方擋球時向其右側上(下)方反彈,一般站在中線偏左或側身發(fā)球。

(2)要點:發(fā)球時要收腹,擊球點不可遠離身體;盡量加大由右向左揮動的幅度和弧線,以增強側旋強度。發(fā)左側上旋時,擊球瞬間手腕快速內收,球拍從球的正中向左上方摩擦。發(fā)左側下旋時,拍面稍后仰,球拍從球的中下部向左下方摩擦。

6、反手發(fā)右側上(下)旋球。

(1)特點右側上(下)旋球力強,對方擋住后,向其左側上(下)反彈。發(fā)球落點以左方斜線長球配合中右近網(wǎng)短球為佳。

(2)要點:注意收腹和轉腰動作;充分利用手腕轉動配合前臂發(fā)力;發(fā)右側上旋球時,擊球瞬間球拍從球的中部向右上方摩擦,手腕有一個上勾動作;發(fā)右側下旋球時,拍面稍后仰,擊球瞬間球拍從球的中下部向右側下摩擦。

7、下蹲發(fā)球。

(1)特點下蹲發(fā)球屬于上手類發(fā)球,我國運動員早在50年代就開始使用。橫拍選手發(fā)下蹲球比直拍選手方便些,直拍選手發(fā)球時需變化握拍方法,即將食指移放到球拍的背面。下蹲發(fā)球可以發(fā)出左側旋和右側旋,在對方不適應的情況下,威脅很大,關鍵時候發(fā)出高質量的球,往往能直接得分。

(2)要點:注意拋球和揮拍擊球動作的配合,掌握好擊球時間。發(fā)球要有質量,發(fā)球動作要利落,以防在還未完全站起時已被對方搶攻;發(fā)下蹲右側上、下旋球時,左腳稍前,身體略向右偏轉,揮拍路線為從左后方向右前方。拍觸球中部向右側上摩擦為右側上旋;從球中下部向右側下摩擦為右側下旋。發(fā)下蹲左側上、下旋球時,站位稍平,身體基本正對球臺,揮拍路線為從右后方向左前方。拍觸球右中部向左上方摩擦為左側上旋;從球中部向左下部摩擦為左側下旋。發(fā)左(右)側上、下旋球時,要特別注意快速做半圓形摩擦球的動作。

8、正手高拋發(fā)球。

(1)特點最顯著的特點是拋球高,增大了球下降時對拍的正壓力,發(fā)出的球速度快,沖力大,旋轉變化多,著臺后拐彎飛行。但高拋發(fā)球動作復雜,有一定的難度。

(2)要點:拋球勿離臺及身體太遠。擊球點與網(wǎng)同高或比網(wǎng)稍低,在近腰的中右處(15厘米)為好;盡量加大向內擺動的幅度和弧線。發(fā)左側上、下旋球與低拋發(fā)球同。觸球后,附加一個向右前方的回收動作,可增加對方的判斷(結合發(fā)右側旋球,更有威力)。

本文標簽: 技巧  發(fā)球  乒乓球  種類