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學(xué)散打都需要哪些裝備

更新時(shí)間:2023-09-08 10:12:31作者:未知

學(xué)散打都需要哪些裝備

1、護(hù)齒:護(hù)齒的主要作用是保護(hù)口腔,避免在實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗訓(xùn)練時(shí),打到面部造成牙齒與空腔內(nèi)部的摩擦形成的裂口,而這些裂口是非常容易造成口腔潰瘍的。

2、護(hù)手綁帶:綁帶的主要作用是保護(hù)拳峰,減少拳峰與拳套的摩擦造成的表皮破裂。同時(shí)可以固定手腕,減少戳傷手腕的概率。

3、護(hù)踝:護(hù)踝的作用于護(hù)手綁帶的作用相似,首先可以減少踝關(guān)節(jié)戳傷的概率,同時(shí)可以保護(hù)腳背,降低在練習(xí)鞭腿時(shí)腳背的疼痛感。

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