斯諾克世錦賽資格賽2023賽程直播時(shí)間表4月7日 今天比賽對(duì)陣名單
2023-04-07
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更新時(shí)間：2023-04-04 10:12:13作者：未知
1、聽音踏步：剛開始練習(xí)的中，可以讓兩兩組合好的伙伴站在原地，教師用“一、二，一、二”的口令幫助他們練習(xí)同步性。學(xué)生聽到口令后，統(tǒng)一以綁住的腳為首先踏步的腳，手臂同時(shí)擺起。練習(xí)之前可以幫助學(xué)生統(tǒng)一擺腿的高度，要根據(jù)各組學(xué)生的實(shí)際情況幫助他們確定擺腿的高度和步幅。
2、同上樓梯：讓學(xué)生到樓梯上進(jìn)行強(qiáng)化練習(xí)。首先讓學(xué)生把綁在一起的腿放在第一級(jí)臺(tái)階上，再發(fā)出口令開始上樓梯練習(xí)。很多組合在上樓梯時(shí)，都能不自覺地找到統(tǒng)一的步調(diào)、共同的節(jié)奏。說明上樓梯練習(xí)對(duì)“兩人三足”游戲的練習(xí)效果十分明顯。值得注意的是：該練習(xí)只適合上樓梯練習(xí)，不適合下樓梯練習(xí)，教師在練習(xí)時(shí)要千萬注意教學(xué)安全。
3、由走到跑：當(dāng)學(xué)生之間有了一定的默切配合程度后，就可以讓組合們慢慢進(jìn)行跑的配合了。有走到跑的過程可以是直接的，也可以是過渡的。直接到跑的過程要讓學(xué)生注意安全，尤其是摔倒了后不要急，慢慢爬起來再練。過度階段可以由走到跳再到跑，很多組合在走好了以后，都習(xí)慣性地過渡到跳的階段，再過渡到跑的階段。教師應(yīng)該尊重學(xué)生的選擇，不要拔苗助長。