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1、加強(qiáng)體育鍛煉，經(jīng)常曬太陽，讓身體內(nèi)的陰氣減弱直至消失殆盡。身體為陽體，讓陽氣回歸身體，轉(zhuǎn)陰為陽，符合肉身的需要和規(guī)律，但這種辦法只管一時，一旦你的年齡增大，體質(zhì)變?nèi)?，它們?nèi)匀粫艡C(jī)而上，你終歸逃不脫它們的跟蹤與懲罰。

2、用送童子或燒紙錢恭送的方法。這個方法也屬于調(diào)解性質(zhì)，實踐中，對有類似癥狀的人，有的有用，有的就無用，有的能送走，有的也送不走。但不會激起冤親債主的憤怒。

3、念經(jīng)修法、懺悔、回向來超度這些仙家，也就是自己的冤親債主、歷代宗親。請神仙出面，調(diào)解你們雙方的世代恩怨，直到將它們說服去善道或東方凈土，停止對你的討伐和騷擾為止。