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情侶的正確睡姿是怎么樣的?相信大家都知道睡姿是我們?cè)谒X(jué)的時(shí)候十分重要的，錯(cuò)誤的睡姿往往會(huì)對(duì)身體造成危害。那么情侶間到底什么樣的睡姿才正確呢?下面小編就為大家?guī)?lái)情侶的正確睡姿，它讓你們更健康哦!

情侶的正確睡姿

1.一人側(cè)臥+一人仰臥

健康等級(jí)：★★★★★

優(yōu)點(diǎn)：睡眠中的最佳組合，兩個(gè)人都能得到最優(yōu)質(zhì)、健康的睡眠。

缺點(diǎn)：無(wú)。

兩種優(yōu)質(zhì)的睡眠方式?jīng)Q定了這一組合超高的健康完美指數(shù)。輕松愉悅的睡姿可以趕走噩夢(mèng)和不安情緒。睡姿的互補(bǔ)可以避免不良睡姿給身體帶來(lái)的疲勞。

做法：換上合體的睡衣，夫妻一起洗漱完畢，入睡后身體完全放松，真是完美的一天。

情侶的正確睡姿

2、女人側(cè)臥男人俯臥

健康等級(jí)：★★★

優(yōu)點(diǎn)：保證雙方有肢體接觸，但不會(huì)影響彼此的睡眠質(zhì)量。

缺點(diǎn)：俯臥的人會(huì)輕度壓迫心臟。