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再過一個月就要迎來農(nóng)歷新年了。相信很多少年少女最煩惱的是被催促結(jié)婚，結(jié)婚的夫婦也不能放松。因為被大家催促要孩子但是，很多夫婦面臨著難以說話的問題，那就是不能懷孕。不育是影響現(xiàn)在許多家庭和諧的主要因素，治療不育的偏方和意見不斷出現(xiàn)，其中有人天真地認為一次性生活不能懷孕，那就多次幾來。

高頻性生活不可取

前幾天，據(jù)報道，年輕夫婦結(jié)婚兩年不能懷孩子，去醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)男性劉先生的精液質(zhì)量沒有問題，女性的生殖系統(tǒng)也基本正常，這讓雙方的監(jiān)護人都很煩惱。檢查沒問題，但是家長催收，怎么辦這對小夫婦想增加性生活的次數(shù)來接觸運氣。所以劉先生從網(wǎng)上下載了女性排卵日表，計算女性排卵日程，每月到達這個時期，兩人的性生活頻率開始上升，每天至少來一次，有時一夜到三四次。

劉先生坦白說，每次性生活都很匆忙，性快感也不強，感覺像完成任務(wù)一樣，不射精或勃起功能障礙。為了生育而高頻次性生活的做法非常不可取，暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院泌尿外科主任醫(yī)生卓育敏教授表示，生育受到多方面因素的影響，生殖系統(tǒng)健康，保證良好的心理狀態(tài)，在輕松的環(huán)境下進行性生活

性生活決不是為了完成生育任務(wù)而進行的，強制提高性生活次數(shù)只會使身體疲勞。性生活本身實際上是和諧的自然行為，動物和人都有正常的性行為，也是繁殖子孫的需要。但是，帶著目的性進行房間工作，沒有足夠的前戲反而會發(fā)生女性陰道內(nèi)環(huán)境和內(nèi)分泌失調(diào)，男性勃起功能障礙，次數(shù)過多射精量過少等，會影響妊娠。

如何提高受孕率？

1、提高精子質(zhì)量

對男性們來說，精子的好壞很重要。提高精子質(zhì)量可以從幾個方面著手。第一，穿寬松的褲子包括內(nèi)衣。過緊的褲子束縛睪丸，影響精子功能。第二，懷孕期間戒煙戒酒，煙酒對身體危害很大，也危害精子健康。第三，多運動少坐，對上班族來說非常重要，久坐對前列腺、睪丸的壓迫很大，適當(dāng)運動可以提高功能，提高精子質(zhì)量。

2、健康飲食、減少壓力

通過飲食可以提高妊娠率，男性可以多吃牡蠣等鋅元素豐富的產(chǎn)品，女性也不應(yīng)該多吃魚。因為大量的脂肪攝入會導(dǎo)致陰道體液酸性，精子會被殺死。此外，正如卓育敏教授所說，成功懷孕離不開輕松、良好的精神狀態(tài)，積極減輕各方面的壓力，保證每天心情愉快，成功的概率大幅度提高！