腎病病人吃什么好??(腎病的人吃什么)
2023-06-15
更新時(shí)間:2023-06-15 10:40:35作者:[db:作者]
很多男性常常抱怨沒有時(shí)間熬藥,想要通過(guò)時(shí)間來(lái)補(bǔ)腎固精,又苦于廚藝不佳。但是腎虛等現(xiàn)象又市場(chǎng)讓他們覺得苦惱。今天,就給各位男性介紹幾種補(bǔ)腎固精的水果,不用熬藥,不用煮菜,簡(jiǎn)單又方便。
獼猴桃
獼猴桃中富含了維生素C、A、E和鉀、鎂、纖維素,還含有葉酸、胡蘿卜素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇。這些都是其他水果很少含有的,所以獼猴桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是其他水果無(wú)法企及的。調(diào)理補(bǔ)腎固精,獼猴桃的吃法主要如下:50克新鮮的獼猴桃,搗碎之后加入250毫升的加溫開水,攪拌均勻之后就可以喝了,可以有效減輕前列腺炎。
木瓜
木瓜因?yàn)楹心竟蠅A,這種物質(zhì)比較特殊,可以起到抗腫瘤的作用,也可以補(bǔ)腎固精。用250克的木瓜切成片,然后加入1000ml米酒或者濃度較低的白酒,浸泡兩個(gè)星期就可以食用了,每次可以喝15毫升,一天喝兩次,堅(jiān)持喝兩個(gè)星期,治療腎虛陽(yáng)舉不堅(jiān)和早泄效果明顯。
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芒果
芒果其實(shí)跟木瓜汁類似,因?yàn)槊⒐缓墓?,營(yíng)養(yǎng)非常豐富。芒果汁一般都比較濃,所以可以跟其他的果汁一起混合起來(lái)喝。不過(guò)喜歡芒果的味道的男性,也可以直接喝芒果,而不加其他果汁也可以。用10克的芒果肉,搗碎之后加水煎服,一天可以飲用兩次,堅(jiān)持飲用兩個(gè)星期,可以起到補(bǔ)腎固精的效果。
葡萄
葡萄利尿效果明顯。葡萄主要由葡萄糖組成,容易被人體吸收,所以葡萄可緩解低血糖癥狀。一些中醫(yī)專家認(rèn)為,所有的葡萄除了一些相同的營(yíng)養(yǎng)之外,顏色不一樣的葡萄營(yíng)養(yǎng)也會(huì)有所不同的。我們可以用50克的新鮮葡萄,將皮去掉、去核搗碎,然后加入適量的溫開水飲服,每天可以喝1~2次,堅(jiān)持喝兩個(gè)星期??梢杂行е委熐傲邢傺缀托”愣坛酀?,達(dá)到補(bǔ)腎固精的效果。