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腎虛這個(gè)詞其實(shí)中醫(yī)才這么說(shuō)。人體有五臟六腑。五臟心，肝，脾，肺，腎或虛或?qū)嵵嗅t(yī)來(lái)說(shuō)都是病理表現(xiàn)。

而且五臟虛癥大類可以分為陰虛陽(yáng)虛（還能細(xì)分比如心血虛，脾氣虛弱等等）。咱們具體說(shuō)腎，中醫(yī)的腎不是光指的西醫(yī)解剖學(xué)中的腎臟，“腎”是中醫(yī)藏象學(xué)說(shuō)中的一個(gè)重要內(nèi)容。腎位于腰部，左右各一，是人體重要的臟器之一，”腎者，精神之舍，性命之根”，”人之有腎，猶樹(shù)之有根”，有”先天之本”之稱。腎的主要生理功能是藏精，主生殖與生長(zhǎng)發(fā)育，主水，主納氣，生髓、主骨，開(kāi)竅于耳，其華在發(fā)。

如果發(fā)現(xiàn)自己有以下現(xiàn)象你可能就腎虛了！

1、腰酸腿痛，尿頻尿急

有的人經(jīng)常房事過(guò)后會(huì)腰酸腿軟，有的人開(kāi)車時(shí)間太長(zhǎng)，有的人尿頻尿急，或者尿多清長(zhǎng)。

2、畏寒肢冷

“畏寒肢冷”往往伴隨腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病癥。

3、頭暈無(wú)力失眠多夢(mèng)

腎作為人體重要的臟器之一滋養(yǎng)和溫煦著其他臟腑，若其他器官久病不愈，就容易傷及腎臟。許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人，往往伴隨有腎虛癥狀，當(dāng)然頭暈無(wú)力還可能是脾氣不足，失眠多夢(mèng)可能是心血不足。

4、哮喘，或需要深吸氣

因腎虛不能納氣，就會(huì)引起喘息氣短，呼多吸少，使你感到難以暢快呼吸。厲害的情況下，伴隨氣喘還可能出現(xiàn)喘氣加重、冷汗直冒等癥狀。

5、夜間多尿

一般夜尿次數(shù)在2次以上，或尿量超過(guò)全日的1/4，嚴(yán)重者夜尿一小時(shí)一次，尿量接近或超過(guò)白天尿量，出現(xiàn)這樣的情況就屬于“夜間多尿”。白天小便正常，獨(dú)夜間尿多，正是本癥的特點(diǎn)，多因腎氣虛弱所造成。

6、陽(yáng)痿早泄

中醫(yī)認(rèn)為腎藏精。腎精化生出腎陰和腎陽(yáng)，對(duì)五臟六腑起到滋養(yǎng)和溫煦的作用。腎陰和腎陽(yáng)在人體內(nèi)相互依存、相互制約，維持人體的生理平衡。如果這一平衡遭到破壞或者某一方衰退就會(huì)發(fā)生病變，男性會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)萎早泄、滑精、精液病等病癥。

7、頭暈耳鳴

很多人經(jīng)歷過(guò)頭暈的感覺(jué)，那種眼睛發(fā)花、天旋地轉(zhuǎn)、惡心嘔吐的滋味并不好受，而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲，妨礙聽(tīng)覺(jué)，長(zhǎng)久下去，甚至?xí)?dǎo)致耳聾。

8、便秘

便秘的人常因排便困難出現(xiàn)肛裂、痔瘡等癥，影響工作、生活，苦不堪言。雖然大便秘結(jié)屬于大腸的傳導(dǎo)功能失常，但其也有因腎虛所致，因?yàn)槟I開(kāi)竅于二陰，主二便，大便的傳導(dǎo)須通過(guò)腎氣的激發(fā)和滋養(yǎng)才能正常發(fā)揮作用。

9、腰痛

腰痛根本在于腎虛，可分為內(nèi)傷和勞損。內(nèi)傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過(guò)度所致。外傷不算，但是補(bǔ)腎確實(shí)能強(qiáng)腰