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眾所周知，隨著年齡的增長(zhǎng)，身體機(jī)能和細(xì)胞開(kāi)始下降，人體會(huì)衰老，性器官也會(huì)衰老。男人的衰老不僅體現(xiàn)在外表上，也體現(xiàn)在外表上…

眾所周知，隨著年齡的增長(zhǎng)，身體機(jī)能和細(xì)胞開(kāi)始下降，人體會(huì)衰老，性器官也會(huì)衰老。男性的衰老不僅體現(xiàn)在外表上，也體現(xiàn)在性能力上。當(dāng)男性的私處，即性器官開(kāi)始衰老時(shí)，說(shuō)明男性開(kāi)始真正衰老。那么，男性私處衰老的表現(xiàn)是什么呢？如何延緩私處衰老？

表皮

艾爾瓦拉多醫(yī)院性醫(yī)學(xué)科主任歐文·戈?duì)柎奶共┦空f(shuō)，當(dāng)男性40多歲時(shí)，龜頭會(huì)逐漸失去紫色，主要是因?yàn)檠哼\(yùn)行減少。此外，由于雄激素水平的下降，陰莖的恥辱頭發(fā)會(huì)越來(lái)越薄，并逐漸恢復(fù)到青春期前的無(wú)毛狀態(tài)。

尺寸

隨著年齡的增長(zhǎng)，男性體重的增加是一種常見(jiàn)的現(xiàn)象。紐約西奈山醫(yī)院男性健康計(jì)劃科主任羅納德說(shuō)：在某些情況下，腹部脂肪會(huì)掩埋陰莖。陰莖的長(zhǎng)度和厚度也會(huì)發(fā)生一點(diǎn)變化。如果一個(gè)30多歲的歐美男人勃起后的陰莖有15厘米長(zhǎng)，那么他可能只有12厘米。

陰莖縮小的原因有很多，比如陰莖小動(dòng)脈中脂肪物質(zhì)(斑點(diǎn))沉積緩慢，會(huì)阻礙血液流向組織器官。同時(shí)，無(wú)彈性蛋白在彈性纖維鞘中彈性蛋白也會(huì)縮小勃起時(shí)的血液灌注空間。

形狀

如果陰莖上有疤痕，疤痕積累不均勻，陰莖可能會(huì)變得越來(lái)越彎曲，這被稱為陰莖硬結(jié)，最常見(jiàn)于中年人。勃起時(shí)會(huì)引起疼痛和性交困難，患者應(yīng)積極就醫(yī)。

敏感度

許多研究表明，陰莖的敏感性會(huì)隨著時(shí)間的推移而降低，這可能會(huì)影響勃起，延緩高潮。

當(dāng)然，除了正常的人體器官衰退外，生殖健康也應(yīng)該引起男性的注意。因此，我們可以從以下幾個(gè)方面來(lái)保護(hù)私人健康。

清潔

對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，每天給弟弟洗澡是非常重要的。因?yàn)槟行园てぶ贂?huì)分泌一種異味的白色分泌物，不易排出，長(zhǎng)期積累會(huì)變成包皮垢；再加上尿滴或精液的保留，細(xì)菌很容易生長(zhǎng)，導(dǎo)致陰莖頭和包皮發(fā)炎和瘙癢男性不注意清潔會(huì)陰部位。生殖器感染后，他們會(huì)在性交中感到不適，導(dǎo)致性欲下降，直接影響女性的生殖健康，可導(dǎo)致女性陰道炎，甚至影響女性的生育能力。洗陰莖時(shí)，用手將包皮退回龜頭，去除積聚的污垢和皮脂。由于包皮內(nèi)板比外板薄，對(duì)化學(xué)清潔劑敏感，清洗包皮龜頭時(shí)只需每天用清水沖洗一次即可。

內(nèi)褲

如今，社會(huì)似乎已經(jīng)進(jìn)入了一個(gè)中性時(shí)代，一些男性的內(nèi)衣越來(lái)越女性化，如追求緊身、三角形的風(fēng)格，褲子主要是化學(xué)纖維。三角形內(nèi)衣的最大受害者是推睪丸。緊身內(nèi)衣固定陰囊，靠近腹部，調(diào)節(jié)睪丸溫度的功能大大削弱，導(dǎo)致睪丸環(huán)境溫度升高，阻礙睪丸的生精過(guò)程。此外，血液供應(yīng)受阻，睪丸中的精子也會(huì)被破壞，危及生育能力，使你失去成為父親的權(quán)利。其次，牛仔褲很流行，男性穿緊身牛仔褲很容易引起前列腺充血和炎癥，前列腺炎對(duì)生育功能也有很大的影響。如果熱天的褲子緊緊包裹在臀部、下腹部、會(huì)陰和大腿根部，這些部位的汗液不容易蒸發(fā)，容易產(chǎn)生刺痛、癤子和毛囊炎。

專家建議，肥大的內(nèi)衣或?qū)捤傻钠浇茄澯欣趧?chuàng)造一個(gè)健康的男人，褲子最好是純棉，顏色應(yīng)該選擇淺色（減少染料的危害）。買新內(nèi)衣最好在穿前用清水洗，盡量減少有害物質(zhì)。

飲食

說(shuō)到口腔疾病，人們總是想到胃腸道疾病，事實(shí)上，男性也可能口腔疾病。在食物方面，男性應(yīng)盡量遠(yuǎn)離不合適的品種。酒精和刺激性食物容易刺激前列腺，促進(jìn)前列腺血管敏感活躍，容易引起前列腺炎癥或復(fù)發(fā)；茶越濃，前列腺炎癥率越高；咖啡也含有容易刺激前列腺的成分，容易引起前列腺腫脹。喝太多咖啡的男人通常會(huì)感到排尿不暢