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很多女性的陰唇是黑色的，很多人說女性的陰唇變黑的原因各不相同，有人說性生活頻繁，有人說是遺傳的原因，這么多人不知道該相信什么，所以很多人問女性的陰唇為什么變黑如何改善陰唇變黑？

女人的陰唇為什么會變黑？

1、遺傳原因

決定乳頭或大陰唇、小陰唇的原色是遺傳因素，沒有懷孕、生育經(jīng)驗的年輕女性，即使陰唇變黑，也是出生的，認為她玩過是不禮貌的。

2、性生活頻繁發(fā)生

性生活時，陰唇長期反復(fù)受到外來摩擦的刺激，局部色素沉著增加，其顏色隨著時間的推移日益加深，這是正常的生理現(xiàn)象，同時性刺激時激激素的黑色

3、正常色素沉淀

女性陰部的顏色受自身黑色素沉淀的影響，這種色素沉淀也與女性激素有關(guān)。這種顏色的深淺因人而異，與自身的色素量有關(guān)。天生皮膚白的女性，有點粉紅，天生皮膚黑，陰部色素也深。

另外，長期月經(jīng)不調(diào)、藥物刺激、慢性炎癥、糖尿病等也可能導(dǎo)致陰唇發(fā)黑。

改善陰唇發(fā)黑的9個小妙招

1、經(jīng)常起身走動

不要長時間坐在辦公椅上，每天坐在健身球上15分鐘，可以使盆底肌肉自然收縮，有利于增強陰道肌肉。

2、使用溫和的清洗液

陰唇組織敏感，用刺激性用品清洗，下半身干燥或過敏。因此，女性應(yīng)該減少使用清洗產(chǎn)品或使用溫和的洗滌劑。

3、減少長時間騎行

自行車座位和胯部的摩擦?xí)﹃幋?，特別是大陰唇天生凸起的女性。因此，如果不需要專業(yè)訓(xùn)練，女性應(yīng)該減少長時間騎自行車，更好地保護自己的私處。

4、房間工作時采用女性上位

性愛時，女性在下面容易受到拉伸傷，男性控制插入節(jié)奏和深度，有時超過女性陰道的范圍。如果采用女性高位，女性處于控制地位，可以更好的收縮控制陰道肌肉。

5、不穿緊身衣

如何在穿著方面進行私處維護？盡量不要穿緊身衣。牛仔褲等緊身衣，體溫上升，細菌繁殖，酵母菌的數(shù)量惡化，長期穿這樣的衣服容易引起陰道炎。

6、了解陰道知識

女性從20多歲開始，私密部位的脂肪開始減少，隨著年齡的增長逐漸放松。女性接近更年期時，其陰道內(nèi)膜開始變薄，血液流動減少，盆底肌肉變?nèi)酢Ｋ沙诘年幉繒绊懪缘男詯圩孕拧?/p>

7、避免體重大幅度下降

體重大幅度下降，一定會影響陰部的美貌，體重的急劇變化會過度拉伸陰道和外陰受損。女性不要過度減肥，要保持健康的體重。女性太瘦的話，隱私部分和臉一樣會過早老化。

8、每天的日常清洗

是日常生活中最普遍的私處維護方式。每天一次，最好用淋浴，用溫水沖洗。如果沒有淋浴條件，可以用盆代替，但必須專用盆。先洗手，然后從前到后洗外陰，然后洗大陰唇和小陰唇，最后洗肛周和肛門。

9、私處美白的方法

女性陰唇部受年齡增長、性生活、生育等因素的影響，逐漸變黑，此時需要進行陰唇粉嫩的私處維護。除了多喝水吃蔬菜、定期休息等生活烹飪外，還可以使用專業(yè)的私處美白產(chǎn)品進行維護。