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夫妻如何做愛可以節(jié)省體力？性和諧一直是人們所追求的，但很多時候，整個人都很累。那么，這對夫婦如何做愛來節(jié)省體力呢？

一、夫妻如何性可以節(jié)省體力

1、側(cè)臥姿

男人最喜歡的另一個姿勢是側(cè)臥，不需要互相加重，男人可以從前面或后面插入。

因為你不必承受對方的體重，所以它適合在疲勞時使用。這是一個合適的姿勢，只要你一接觸就能享受樂趣。你可以長時間保持你的姿勢來享受樂趣。這種方法可以在男性和女性疲勞時使用。但缺點是插入深度較淺，無法獲得充分刺激。

建議，當一個男人累了，或者讓他舒服地休息，補充體力，提高精神，戰(zhàn)爭必須更激烈！

2、后坐姿

這是男人坐在后面，雙手放在后面，女人坐在男人身上。

此時，女性陰道口朝后，陰莖容易插入，女性運動相對自由。當男性疲勞時，使用這種姿勢的缺點是他們看不到對方的臉，所以他們不能說話。

二、如何正確使用避孕套

1.每次做愛都使用新的避孕套。

小心打開包裝，不要撕破避孕套，不要使用損壞的避孕套。

3.戴陰莖前不要提前展開。過去使用前吹口氣檢查不再適用，因為只要產(chǎn)品合格，一般沒有損壞問題，包裝時已經(jīng)卷好，使用方便。如果使用前打開，很難佩戴套筒。

陰莖勃起后，插入陰道前應(yīng)將避孕套戴在陰莖上。

5.如果沒有包皮環(huán)切術(shù)，將包皮向后翻，捏住陰莖套前端的小氣泡，戴在陰莖末端。

6.當避孕套展開到陰莖根部時，繼續(xù)捏緊避孕套尖端的空泡。

7.如果戴套時看到破口，或者使用時感覺破了，立即停止更換新的。

射精后，當陰莖仍處于勃起狀態(tài)時，捏緊它的根，小心地將陰莖從陰道中取出。

9.輕輕取下避孕套，注意不要讓精液泄漏。

了解這些情況，相信對你有幫助，所以以后正確使用避孕套，讓避孕套發(fā)揮更好的避孕效果。

三、緊急避孕藥注意事項

服藥前的性交必須是月經(jīng)周期中的第一次。必須在72小時后3天內(nèi)服用，效果越早越好。所以服用緊急避孕藥需要掌握時間。

最好在飯前或睡覺前服用緊急避孕藥，以避免惡心和其他副作用反應(yīng)。如果你在兩小時內(nèi)嘔吐，你需要再服用一次。服用緊急避孕藥后，需要在下次月經(jīng)前采取常規(guī)避孕措施，不能再沒有保護。如果服用緊急避孕藥后月經(jīng)延遲，去醫(yī)院檢查。