男性腎虛的按摩治療法 男性腎虛怎么按摩
2023-06-04
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更新時(shí)間：2023-05-31 13:20:06作者：[db:作者]
不育患者約占門診量的五分之一
“我接診過一個(gè)比較特殊的不育患者。”大坪醫(yī)院泌尿外科副主任孫中義說，這名患者叫老張，今年65歲，15年前再婚，再婚妻子當(dāng)時(shí)年僅20歲。由于老張之前沒有小孩，很快，婚后1年就生了一個(gè)男孩，老張對(duì)自己的能力很滿意。此后，由于政策不允許，老張也沒想過再生一個(gè)。
但從兩年前單獨(dú)二孩政策放開后，老張就想再要一個(gè)。老張一直認(rèn)為既然都生了一個(gè)了，第二個(gè)是很容易的事，哪知努力了快兩年了，卻一點(diǎn)動(dòng)靜都沒有。
今年1月，坐不住的老張來到大坪醫(yī)院泌尿外科求助，經(jīng)過詳細(xì)檢查，他的精子活力很差即患有弱精癥，需要服藥且進(jìn)行生活習(xí)慣干預(yù)。
“特別是今年1月1日實(shí)施全面二孩政策以來，前來咨詢二孩備孕的男性患者陡然增多。”孫中義說，據(jù)初略統(tǒng)計(jì)，每天他們科室會(huì)接診30個(gè)不育患者，約占總門診量的20%左右，不育者中又有三分之一是想要二胎的。這些患者年齡主要集中在40歲左右，經(jīng)過精液檢查，有6成左右患有弱精癥，即向前游動(dòng)促使懷孕的精子太少。其中原因既有年齡增長(zhǎng)導(dǎo)致的，也有飲酒、熬夜、工作壓力大、生殖系統(tǒng)感染等造成的。
事實(shí)上，多個(gè)醫(yī)院的泌尿科都迎來了就診高峰，其中，相當(dāng)部分是備孕二孩的大齡不育患者。
睪丸功能下降是主要原因
“很多患者都不理解，自己以前都生過，怎么會(huì)成不育了？”中華醫(yī)學(xué)會(huì)男科學(xué)分會(huì)主任委員、北京大學(xué)第三醫(yī)院男科主任姜輝說，據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國約有1500萬對(duì)夫妻存在不孕不育問題，這當(dāng)中，并非都是女性的原因，男女各占一半。
其中，備孕二孩的人群多集中在25——35歲之間，但對(duì)男性而言，隨著年齡增長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致睪丸功能下降，產(chǎn)生精子的能力和質(zhì)量也隨之下降。另外，大齡男士身體狀況不比年輕時(shí)，更容易有高血壓、糖尿病、前列腺等疾病，也都會(huì)對(duì)生育產(chǎn)生不良影響。
千萬別盲目服用保健品
遇到這種情況該怎么辦？孫中義建議，想要備孕二孩的男性朋友最好能夠先去正規(guī)醫(yī)院做一個(gè)男科相關(guān)檢查，僅需要精液化驗(yàn)就能分析出生育水平。
此外，對(duì)初次備孕夫妻來說，如果夫妻雙方在有規(guī)律性生活一年以上都沒有懷孕，就應(yīng)該去醫(yī)院做檢查，但對(duì)備孕二孩的夫妻來說，這個(gè)時(shí)間要縮短一半，即半年左右。同時(shí)，夫妻雙方應(yīng)戒掉抽煙、喝酒、熬夜等不良生活習(xí)慣，多運(yùn)動(dòng)，這些都對(duì)懷孕有幫助。
專家還特別提醒，男性不育切莫盲目服用保健品和中藥，亂吃補(bǔ)藥反而可能傷害男性健康。
男性不育補(bǔ)充四類元素
除了服藥、改變生活習(xí)慣外，哪些食物可以多吃呢？專家給市民支了招。
1、多種微量元素
如含鋅的礦物，男性睪丸的發(fā)展離不開補(bǔ)鋅，一旦鋅長(zhǎng)期攝入不足，會(huì)導(dǎo)致精子稀少和睪丸萎縮。因此，男性不育吃什么比較好呢？高鋅食品動(dòng)物貝類，如牡蠣含鋅最多可以多吃。
2、添加適當(dāng)?shù)募に仡愂称?/strong>
動(dòng)物內(nèi)臟含有許多男性激素成分，如肝臟、腎臟、牛鞭的攝入，可以促進(jìn)精原細(xì)胞分裂和成熟，對(duì)生精很有幫助。
3、蛋白質(zhì)和精氨酸食物
蛋白質(zhì)是精子生產(chǎn)、分化的主要材料，缺乏蛋白質(zhì)供應(yīng)，男性精子就會(huì)出現(xiàn)問題。因此，可以多吃高蛋白食物，如牛羊肉、家禽、蛋、魚、豆制品等；缺乏精氨酸可發(fā)生無精子癥，所以可以吃一些含精氨酸的食物，包括魚、人參、豆類、肉類等。
4、多補(bǔ)充維生素
維生素能增強(qiáng)免疫功能，而且還可以促進(jìn)生殖功能。