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警惕:房事過度的信號

更新時間:2023-06-09 21:18:38作者:[db:作者]

警惕:房事過度的信號

  要給性生活頻度確切地下定義是困難的,因為個體的差異很大,既使是同一對夫妻在不同情況下,性生活頻度亦不盡相同,當(dāng)然新婚夫婦有較頻些的性生活是可以理解的。

警惕:房事過度的信號

  適度的性生活應(yīng)是以房事后次日無精神不振、頭婚、疲倦不適等為度,做任何事都不能過頭,過了頭就會產(chǎn)生各種各樣副作用,對身體產(chǎn)生危害,所以適度的掌握性生活頻度是很有必要的。

  性生活過度主要表現(xiàn)為:面容憔悴,形體消瘦,精神倦怠,萎靡不振,頭重腳輕,周身無力,心跳氣短,虛汗淋漓,失眠多夢,不思飲食。當(dāng)有以上“信號”出現(xiàn)時,即已告訴你,性生活已經(jīng)使你“超負荷”了,必須立即調(diào)整。

  為了防止這些信號出現(xiàn),不單是適當(dāng)節(jié)制房事次數(shù),還要做到“兩不”:

  (1)強勞動后不宜房事,否則體力過度消耗,就會損傷“元氣”,貽害不淺。

  (2)酒后不房事。中醫(yī)曾說“醉以入房,以欲竭其精”。意思是在醉酒情況下行房事,要影響健康,是早夭、早衰的原因。

  總之,房事應(yīng)適當(dāng)節(jié)制,這也是人生的重要的“養(yǎng)生之道”。沉湎于頻頻的房事之中,對工作、學(xué)習(xí)、身體健康等諸方面都有百害而無一利,應(yīng)予重視。

本文標簽: 房事  信號