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　　你補(bǔ)腎了嗎?在電視媒體和充斥報(bào)紙版面等各種廣告的“聯(lián)合”問詢中，不管里面是濃烈的關(guān)愛還是夾雜著警醒的質(zhì)問，每個(gè)人都有這樣的感覺：男人要補(bǔ)腎。男人需要補(bǔ)一補(bǔ)是很正常的，但是說女人也要補(bǔ)腎，恐怕很多人要說你是胡扯。

　　女人為什么也要養(yǎng)腎呢?這得從腎的功能說起。腎主蟄伏，是封藏精氣的根本，為精所居，其充養(yǎng)在骨。腎居下焦屬陰，是以藏精為主。需要特別說明的是“精”不是男人的精液，而是人體的精氣。那么女性該怎樣去養(yǎng)腎呢?

　　很簡單看頭發(fā)，頭發(fā)不好反應(yīng)的就是腎中精氣不足，至于頭發(fā)是好是壞，愛美的女性一看便知。如果聽到周圍有人抱怨，“我的頭發(fā)又黃又干，什么好的貴的護(hù)發(fā)用品都買來用，卻不見有任何好轉(zhuǎn)，反而越來越差，是怎么一回事呢?”重要不是用什么牌子的護(hù)發(fā)用品，而是你需要養(yǎng)腎了。

　　女人的美不是活在化妝里，而是要在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，補(bǔ)補(bǔ)腎，比起你買化妝品來遮蓋臉上的痘斑效果好上很多倍。只有把身體內(nèi)部調(diào)理好了，外在也會(huì)跟著好起來。既健康又美容，何樂而不為呢。

　　因此，以后再聽到女人也要補(bǔ)腎的時(shí)候，就不要只當(dāng)做是旁觀者了。要根據(jù)自己的身體狀況，適當(dāng)?shù)膩碚{(diào)養(yǎng)腎，輕輕松松就可以做到美容健康兩不誤。