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如何抵抗衰老(怎樣抵抗衰老)

更新時(shí)間:2024-06-15 17:25:12作者:[db:作者]

如何抵抗衰老(怎樣抵抗衰老)

  衰老怎么辦,這真的就沒(méi)有辦法了嗎,當(dāng)然不是了,對(duì)于肌膚來(lái)說(shuō),我們還是需要日常好好的保養(yǎng)的,每個(gè)女人都渴望永葆青春。愛(ài)美是女人的天性??墒?,隨著年齡的不斷上身,女性的肌膚也在慢慢的衰老,如何抵抗衰老是每個(gè)女人都要做的事情了,好了,各位,趕快來(lái)隨小編一起了解一下。中藥美容秘方有哪些,下面一起來(lái)看中醫(yī)推薦的這幾款中藥美容秘方吧。

如何抵抗衰老 女人這幾款中藥可一試

  中藥美容秘方推薦

  1、枸杞子

  枸杞子的藥用價(jià)值在古代早有記載,枸杞子中有一種成分和人參非常的相似,且能抗動(dòng)脈硬化、降低血糖、促進(jìn)肝細(xì)胞新生等作用,服之有增強(qiáng)體質(zhì),延緩衰老之功效。

  2、蜂王漿

  蜂王漿是蜂制品中的珍品,含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,可促進(jìn)蛋白質(zhì)合成,促進(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng),增進(jìn)機(jī)體的新陳代謝,增強(qiáng)組織再生能力。同時(shí),因其含有豐富的超氧化物歧化酶及維生素C、E,是不可多得的抗衰老良藥。

  3、何首烏

  宋代《開(kāi)寶本草》稱之“久服長(zhǎng)筋骨,益精髓,延年不老”?,F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),何首烏能夠促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞的生長(zhǎng),對(duì)神經(jīng)衰弱及其他神經(jīng)系統(tǒng)疾病有輔助治療作用。并可調(diào)節(jié)血清膽固醇,降低血糖,提高肝細(xì)胞轉(zhuǎn)化和代謝膽固醇的能力。何首烏還具有良好的抗氧化作用。

  4、黃精

  黃精,又名老虎姜、雞頭參。為百合科植物滇黃精、黃精或多花黃精的干燥根莖。具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰,健脾,潤(rùn)肺,益腎功能??芍纹⑽柑撊?,體倦乏力,口干食少,肺虛燥咳等癥。對(duì)糖尿病有療效。其煎劑有增加冠狀動(dòng)脈血流量、抗心肌缺血、抗疲勞、抗氧化、抗衰老等藥理作用。

  5、剌五加

  《本草綱目》稱之“久服輕身耐老”,“寧得一把五加,不用金玉滿車”。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),剌五加有抗衰老、抗疲勞(其抗疲勞作用比人參皂甙還強(qiáng))、強(qiáng)壯作用,還能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)功能,且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。

  6、靈芝

  靈芝一直以來(lái)都被奉為仙草,它可以補(bǔ)肝氣,輕身體,而且靈芝對(duì)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)功能都有調(diào)節(jié)作用,具有免疫調(diào)節(jié)、清除自由基、平衡代謝等功能,直接影響人體衰老進(jìn)程。

  7、紅景天

  在古代本草中沒(méi)有紅景天的記載,是近代才發(fā)現(xiàn)的抗衰老新秀。它有補(bǔ)益元?dú)?,清熱,解毒,止血,寧神益智的功效?,F(xiàn)代藥理和臨床研究發(fā)現(xiàn),紅景天有類似人參的補(bǔ)益作用,能抗缺氧、抗寒冷、抗疲勞、抗輻射、抗病毒、抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng),提高工作效率,延緩機(jī)體衰老。

  8、絞股藍(lán)

  絞股藍(lán)為葫蘆科植物,在古代本草中不見(jiàn)其名。日本科學(xué)家發(fā)現(xiàn)其組成中有多種成分與部分人參皂甙結(jié)構(gòu)相同,近年來(lái)發(fā)現(xiàn),絞股藍(lán)具有抗衰老、抗疲勞、抗癌、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能,能提高人體應(yīng)變能力和免疫力,降低膽固醇和轉(zhuǎn)氨酶,預(yù)防腫瘤,抑制潰瘍,緩解緊張,鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛。

  9、黃芪

  黃芪是我們經(jīng)常用到的中藥之一,它通常用來(lái)益氣補(bǔ)血,在古代被稱為補(bǔ)氣血的最佳良藥?,F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),黃芪不僅能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,改善心肌供血,提高免疫功能,而且能夠延緩細(xì)胞衰老的進(jìn)程。

  10、人參

  《神農(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為,人參能“補(bǔ)五臟,安精神,定魂魄,止驚悸,除邪氣,明目開(kāi)心益智。久服輕身延年”?,F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),它還具有抗氧化、抗衰老、抗疲勞、保肝、調(diào)節(jié)心血管功能、興奮造血系統(tǒng)功能等作用。吉林中醫(yī)研究所霍玉書等用人參果皂甙對(duì)50歲以上年齡的人進(jìn)行抗衰老研究,證實(shí)人參果皂甙有“返老還童”的功效。

  美膚抗衰老的中醫(yī)推薦

  1、當(dāng)歸

  味甘、辛,性溫 歸肝、心、脾經(jīng),具有補(bǔ)血活血、祛淤生新之功效,因此對(duì)于因血虛所致的面色不榮有較好的療效。長(zhǎng)期服用當(dāng)歸,可使面部皮膚重現(xiàn)紅潤(rùn)色澤。

  2、川芎

  味辛、性溫,歸肝、膽、心包經(jīng)。有活血行氣、祛風(fēng)止痛的功效?,F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn) 川芎對(duì)微循環(huán)系統(tǒng)有很好的調(diào)節(jié)作用,其水浸液對(duì)某些致病性皮膚真菌有較強(qiáng)的抑制力。川芎還有抗維生素E缺乏的作用。此外,川芎還能抑制酪氨酸酶的活性,從而對(duì)黑斑、雀斑、老年斑能起到治療作用。

  3、何首烏

  味苦、澀,性微溫 歸肝、腎經(jīng),具有補(bǔ)益精血、強(qiáng)筋健骨、黑發(fā)輕身之功效,可用于肝腎不足所致之須發(fā)早白。何首烏能促進(jìn)超氧化物歧化酶(SOD)的活性,可明顯擴(kuò)張血管,加速血流,延緩細(xì)胞的衰老進(jìn)程,故對(duì)影響美容的早衰現(xiàn)象具有抑制、延緩的效果。

  4、珍珠

  味甘、咸、性寒 歸心、肝經(jīng),有潤(rùn)澤肌膚、化腐生肌、解毒斂陰的功效。它對(duì)于改善皮膚的衰老狀態(tài)有良效。它含有多種氨基酸,對(duì)皮膚有很好的營(yíng)養(yǎng)、滋潤(rùn)作用。用珍珠制成的乳劑涂抹皮膚,被吸收后,可降低細(xì)胞內(nèi)脂褐質(zhì)的含量,長(zhǎng)期使用能令黃褐斑及色素沉著大為減輕。

  5、人參

  味甘、微苦,性微溫 歸肺、脾經(jīng),具有大補(bǔ)元?dú)狻采裨鲋堑裙π?,?duì)于因氣虛而面色不華、須發(fā)不生者有較好療效。人參有使皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張,加速血液循環(huán),增強(qiáng)細(xì)胞活力,增進(jìn)毛囊的營(yíng)養(yǎng)供給,加強(qiáng)頭發(fā)的抗脫強(qiáng)度和延伸率等作用。因此有著較好的美容、生發(fā)效果。

  總結(jié):美麗的容顏,細(xì)膩的肌膚是每個(gè)女人最終的夢(mèng)想。想要年輕漂亮怎么辦, 當(dāng)然得好好的護(hù)膚了,不僅要使用護(hù)膚品,而且對(duì)中藥護(hù)膚也是要多了解的??梢栽囋囆【幗o你們推薦的這些中藥材來(lái)美容護(hù)膚哦,最后祝你有一個(gè)好身材和美麗的容顏。

本文標(biāo)簽: 幾款  衰老  中藥  

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