懷孕期間的夫妻房事應(yīng)注意這些(懷孕期間夫妻同房對胎兒有什么好處)
2024-01-29
更新時間:2024-01-29 11:40:28作者:[db:作者]
可能在日常生活中我們都會覺得性生活的質(zhì)量會和我們性愛技巧有關(guān),但是并沒有覺得吃點什么食物也能夠影響性愛質(zhì)量。其實,有些食物確實是有這方面的功效的:
1.番茄
番茄作為普通的食物,似乎我們并不覺得它能夠給性生活帶來什么樂趣。其實番茄的酸味能促進(jìn)胃液分泌,幫助消化蛋白質(zhì)等,此外豐富的維生素C能結(jié)合細(xì)胞之間的關(guān)系,制造出骨膠原,強(qiáng)健血管。礦物質(zhì)則以鉀的含量最豐富,由于有助于出血液中的鹽分,因此具有降血壓的功能。
2.大豆
雖然大豆全身都是寶,但是我們并不知道的是,大豆還能和"性"掛鉤。其實黃豆有植物性荷爾蒙,有利于女性,殊不知黃豆對男性也是絕佳食品。例如常吃黃豆制品的日本男人,罹患攝護(hù)腺癌的機(jī)率比西方男人低。而且黃豆對改善男性的骨質(zhì)流失一樣有效。男性過了60歲,骨質(zhì)會開始流失,情況和更年期婦女一樣嚴(yán)重。而且多吃黃豆可以補(bǔ)充卵磷脂,卵磷脂已被證實與短期記憶力和學(xué)習(xí)力有關(guān)。
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3.南瓜子
可能說起南瓜子,大家都會覺得有些陌生。但是據(jù)實驗發(fā)現(xiàn),讓攝護(hù)腺肥大的患者服用番瓜子的萃取物,確實減少了患者頻尿的次數(shù),也改善了其它癥狀。而且番瓜子也是維生素E的最佳來源,可以抗老化。番瓜子在一般超市即可買到,有些產(chǎn)品是多種堅果混和,可以撒在沙拉上食用,或平日當(dāng)零嘴吃。
4.胡蘿卜
胡蘿卜的有點我想應(yīng)該是很多人都非常熟知的。B-胡蘿卜素會在體內(nèi)變化成維生素A,提升身體的抵抗力,抑制導(dǎo)致細(xì)胞惡化的活性氧等。此外,因含有豐富的鉀,具有降血壓的作用,以及食物纖維能發(fā)揮整腸功效。含豐富B-胡蘿卜素的胡蘿卜也因此大受歡迎,是因為它能預(yù)防癌癥。
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