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你知道女性塑身內(nèi)衣太緊的危害嗎？我們都知道塑身緊身衣可以塑造我們的身材，但是塑身衣太緊會對我們的身體造成傷害。女性塑身內(nèi)衣太緊的危害是什么？以下小系列將為您解答。

收腹、提臀、挺胸！不用增肥就能擁有美麗的身材！市場上各種各樣的名字，所謂的融合各種高科技人性化的塑料內(nèi)衣是許多美容女性的個人知己：穿上它，驕傲的肉立即消失；依靠它，深乳溝，但最近在許多帖子中流傳長期穿塑料內(nèi)衣擠出乳溝，緊內(nèi)衣減少或阻止乳房淋巴液回流，導(dǎo)致局部氣和血，隨著時間的推移會導(dǎo)致乳房增生。許多人非常擔(dān)心：塑料內(nèi)衣性感，不利于健康嗎？胸罩是保護(hù)女性最親密的對象，如何穿它不會導(dǎo)致乳房？記者采訪了乳房專家。

乳腺增生的誘因有很多

最近，一家時尚女性網(wǎng)站的帖子引起了網(wǎng)民的熱烈關(guān)注：長期穿塑料內(nèi)衣擠出乳溝，緊身內(nèi)衣減少或阻止乳房淋巴液的壓力，導(dǎo)致局部氣血不良，隨著時間的推移會導(dǎo)致乳腺增生。

中山大學(xué)附屬第二乳腺外科副教授饒燕南向記者解釋說，乳腺增生是女性最常見的乳腺疾病，多見于25～45歲的女性患乳腺疾病的發(fā)病率居首位。饒教授說：這種疾病的主要原因是內(nèi)分泌紊亂。其中大部分受婚姻、生育、飲食、生活外部環(huán)境和遺傳因素的影響，可能是多因素作用的產(chǎn)物，因此很難確定單一因素是直接誘因。

不要穿著塑身內(nèi)衣睡覺

饒教授說，女性每天購買胸罩內(nèi)衣非常重要。一般來說，長期使用的胸罩主要由純棉或絲綢等天然原料制成。胸部彈性塑料內(nèi)衣睡覺時不能穿，普通胸罩睡覺時最好不要穿。

饒教授指出，塑身內(nèi)衣不一定不能穿。它之所以有廣泛的市場需求，是因為有很多功能可以幫助女性在短時間內(nèi)改善自己的身體，為滿足現(xiàn)代職業(yè)女性在某些場合的著裝要求做出了巨大貢獻(xiàn)。專家建議，女性在選擇塑身內(nèi)衣時，一定要選擇透氣性高、不能太緊的內(nèi)衣，最好不要長時間穿。間或穿沒問題，但最好經(jīng)常換寬松的衣服，配合健身鍛煉達(dá)到真正的塑身效果。他們不能長期依賴塑身內(nèi)衣。畢竟，他們只是一個"假象"專家說。

塑身內(nèi)衣太緊，乳房缺血

我們發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)現(xiàn)代女性穿塑身內(nèi)衣創(chuàng)造迷人的乳溝是為了廣告"促進(jìn)乳房生長，塑造完美體型"然而，從醫(yī)學(xué)的角度來看，這種做法可能無法達(dá)到預(yù)期的效果。相反，可能存在導(dǎo)致乳房萎縮、乳腺增生等疾病的隱患。

饒教授認(rèn)為，女性乳房主要由腺體、導(dǎo)管、脂肪組織和纖維組織組成。乳房的大小與腺體和脂肪組織有關(guān)。腺體發(fā)達(dá)，脂肪聚集多，乳房自然豐滿。塑身內(nèi)衣可以像魔術(shù)一樣瞬間形成乳溝。事實上，它通過內(nèi)衣的彈性將現(xiàn)有的乳房脂肪組織推向胸部中部，暫時讓人感覺乳房豐滿。

但大多數(shù)女性不知道的是，長期壓迫不會使腺體生長和脂肪積累，而是會減少或防止乳房淋巴液回流，導(dǎo)致局部氣血運(yùn)行不良，可能導(dǎo)致各種乳腺疾病。

饒教授介紹，塑身內(nèi)衣往往胸罩下圍過緊，會影響乳房下部的血液循環(huán)和供應(yīng)，導(dǎo)致乳房缺血和痙攣，壓迫乳房淋巴腺，導(dǎo)致乳腺增生。如果處于青春期的女生這樣穿，很可能會影響乳房未來的形狀和健康。

此外，饒教授指出，長期穿塑身內(nèi)衣不僅會威脅乳房，還會影響人體正常的血液循環(huán)和汗液排泄。如果是塑身內(nèi)衣，很容易導(dǎo)致外陰潮濕，滋生細(xì)菌。

此外，女性腹部還有許多重要器官，包括子宮、卵巢、腸道、胃等。長時間穿束身衣會使肌肉緊繃，腹部缺氧，損害生理功能。束腰也可能影響下肢的血液循環(huán)。專家認(rèn)為，這些塑身內(nèi)衣的負(fù)面影響往往被其商業(yè)效果所覆蓋，導(dǎo)致美女蜂擁而至，但很難正確判斷利弊。

如何穿內(nèi)衣才能健康？

此外，專家指出，無論是塑身內(nèi)衣還是普通胸罩，只有正確佩戴才能有利于乳房健康。指導(dǎo)方法如下：

身體向前傾45度，雙肩戴上胸罩帶后，將罩杯下緣定位在胸下圍，扣上背鉤。

身體繼續(xù)傾斜，手掌幫助將乳房外側(cè)的脂肪從背部推到腋窩，調(diào)整左右兩側(cè)，然后直立。

向下拉后片，至少與前胸下緣保持水平。

調(diào)整肩帶長度，使乳頭位于杯中央。

保持直立，重復(fù)第二步，確保杯子完全包容胸部。握手，移動身體，直到你感到穩(wěn)定和穩(wěn)定。

穿塑身內(nèi)衣的注意事項

調(diào)整內(nèi)衣時，要注意它的材質(zhì)，因為材質(zhì)決定質(zhì)量，所有調(diào)整內(nèi)衣都強(qiáng)調(diào)特殊的材質(zhì)和獨(dú)特的剪裁。

在材料方面，有空間纖維、萊卡纖維等，表示其舒適性，但在購買時要注意其彈性，有些調(diào)整內(nèi)衣只有180度，即彈性，但沒有彈性，有些是360度，因為肌肉運(yùn)動更大，如果調(diào)整內(nèi)衣只有彈性，穿起來會更不舒服。

在剪裁方面，只有試穿才能發(fā)現(xiàn)是否適合自己。調(diào)整內(nèi)衣更貼身，具有塑形功能。它必須每天穿很長時間。因此，只有試穿才能知道它是否透氣和吸汗。

另外，調(diào)整內(nèi)衣款式多樣，功能也不一樣，所以，還是一句勸誡——買的時候一定要試穿。

如果你已經(jīng)完全了解了你的需求和調(diào)整內(nèi)衣的功能，你不妨試試這件功能性很強(qiáng)的內(nèi)衣。然而，調(diào)整內(nèi)衣并不是美麗身材的靈丹妙藥。均衡飲食和運(yùn)動是保持輕盈姿勢的唯一法寶！

穿塑身內(nèi)衣的副作用

研究表明，超過60%的婦科炎癥與穿美容內(nèi)衣有關(guān)。所謂美容內(nèi)衣，大多是由強(qiáng)彈性纖維材料或化纖織物制成的緊身衣，具有塑腰、收腹、修飾腿部線條的功能。但美容內(nèi)衣往往不易透氣，過度束縛身體，容易引起皮炎和細(xì)菌繁殖，逆行感染后誘發(fā)盆腔炎等婦科疾病。

婦科專家解釋說，女性腹腔有子宮、卵巢、腸道、胃等重要器官，長期穿塑料內(nèi)衣會使身體活動有限，肌肉緊張，在一定程度上阻礙腹部血液循環(huán)和內(nèi)臟氧氣供應(yīng)，導(dǎo)致子宮、卵巢損傷尿痛、尿頻、排尿困難、月經(jīng)不規(guī)律、胃腸功能、腹部不適、易疲勞等癥狀。