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　　性愛對于女人是很重要的，女人需要性愛的滿足，這樣的女人才是性福的，當女人處于那種單身的境地時無法發(fā)泄心中的欲望又該如何。對于單身的女人來說無時無刻不在忍受著性愛的空置期，這時的她們需要性愛的滿足，需要性愛帶給她們的那種快感，處于性的空置期時，也要注意適當發(fā)泄性欲。

　　性愛“初哥”更易出現(xiàn)情況

　　長時間沒有性生活的男人，往往對性愛有較高的期望，想在性伴侶面前有所表現(xiàn)。一旦出現(xiàn)早泄，往往受到的打擊更重，對結果十分失望。這種現(xiàn)象尤其容易出當下大齡“性愛初哥”身上。“性空窗期”和“性待業(yè)期”男人結束這段生涯后，應對兩性關系、性生活有一個理性的認知，不要一味將兩性關系等同于純粹的感官刺激。

　　性愛的美妙在于，其中伴隨著兩性之間的情感交融。意識到這一點，在性生活時就不會有過高的期望，也會打消恐懼，能夠自然地面對自身的欲望，也有助于避免早泄等性愛尷尬現(xiàn)象。

　　單身者要做好性保健和體檢

　　“性空窗期”和“性待業(yè)期”人士要做好性保健，定期體檢，防范和生殖系統(tǒng)有關的疾病。如果打算繼續(xù)保持單身，應定期釋放性需要。就像兩性知名品牌lelo一直提倡的那樣，合理的性生活能夠讓人身體和心理更加健康。所以建議單身人士自慰，適度自慰是有益身體和心理的。要避免一個誤區(qū)，即拿別人的基本要求來要求自己，因為有人每天自慰一次沒情況，有人三天一次還會喊累。

　　判斷自慰適度與否的基本要求在于是否覺得疲憊，并所以干擾次日的工作和生活。有些單身人士更傾向于采取轉移關注力的辦法。不健康的對于性欲表現(xiàn)更為明顯的男人來說，不妨采取運動、洗冷水浴等辦法轉移關注力，但這也只是權宜之策，最好的解決辦法就是及時找出自己的伴侶。

　　女人會因“性空窗期”而抑郁嗎

　　有的女人獨身太久，對異性越來越?jīng)]有感覺，懷疑自己喪失了性欲。女人真的會因為“性空期”、“性待業(yè)期”太久得了抑郁癥嗎?其實這個情況不能夠一概而論。這與女人對性體驗的態(tài)度有關。女人從青春期開始，受雌激素干擾，對異性和性生活會有不一樣的程度的向往，這也是正常的性心理過程。

　　如果女人此前的性體驗不美妙，甚至令她厭惡，那么“性空窗期”就不會令她覺得難熬、悲催。但是，如果此前曾體會到高潮，在“性空窗期”就會對異性有強烈渴望。有些情緒敏感且對外界壓力承受能力不強的女人，可能會產(chǎn)生焦慮、抑郁的情緒，長此以往，容易發(fā)展為抑郁癥。

　　無性經(jīng)驗的單身女人不容易抑郁

　　對于從未有過性行為的大齡“性待業(yè)期”女人來說，對性的態(tài)度更多來源于想象、同伴的經(jīng)驗分享，以及從書籍、影視劇中得到的間接觀感，也不大可能因性生活缺乏而陷入抑郁情緒。如果期望告別這段單身生涯，主動出擊，不必一味等候佳侶找上門來。

　　男人性空窗太久干擾心理健康

　　性空窗期太久，對男人更大的打擊出當下心理方面。成年男人長期無性生活，會變得壓抑、焦慮、躁，做事分心。有些從未與異性有過性關系的男人可能會變得性情暴躁，舉止輕浮，走極端的甚至會走上性暴力犯罪的邪路。

　　近年來媒體披露的多起性侵幼童、露Yin癖案例中，當事人往往有長期性壓抑、無性生活的經(jīng)歷。以前受社會環(huán)境的干擾，處于“性待業(yè)期”、“性空窗期”的人，對性沖動比較壓抑，大多默默忍受痛苦。

　　而如今的社會環(huán)境充滿各類性刺激，人們也敢于傾訴自己的真實感受，坦然、真實地面對這些情況，是邁向解決之路的第一步。性生活時越興奮，早泄越容易發(fā)生。就像肚子越餓，吃飯的速度越快一樣。有些大齡男青少年，因為過于亢奮，見到性伴侶還來不及脫掉衣物，已經(jīng)疲軟。

　　女人有性欲的時候看看這些吧，沒有愛的生活是不完美的，在女人處于單身的時候要想學會照顧自己，學會滿足自己的性欲望，發(fā)泄性欲。