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工作繁忙,忘記“補水”男人做好補水對前列腺有好處

更新時間:2024-10-06 21:13:57作者:[db:作者]

工作繁忙,忘記“補水”男人做好補水對前列腺有好處

  很多人,因工作繁忙,本身的口渴感降低,往往忽視補充水分,使細(xì)胞長期處于“缺水”狀態(tài)。

工作繁忙,忘記“補水”男人做好補水對前列腺有好處

  人體臟器和組織細(xì)胞長時間得不到充足水分的滋潤必然要發(fā)生皺縮,性保健體液(血液和尿液)濃縮,不僅容易發(fā)生心腦血管疾病、泌尿系統(tǒng)結(jié)石,還容易因尿液濃縮、排尿次數(shù)減少而造成排尿沿途臟器的損害,其中最容易傷及前列腺。

  前列腺產(chǎn)生的前列腺液陸續(xù)排放到后尿道內(nèi),隨著每次排尿而沖洗到體外。一般情況下,前列腺液的排放量很小,對排尿間隔過長的男性,前列腺液長時間積聚濃縮在后尿道,可能對尿道造成刺激,容易誘發(fā)感染,甚至可以在未排尿的情況下“逸出”到尿道外口,造成尿道口發(fā)紅,個別人有尿道口腫痛等不適癥狀,出現(xiàn)“滴白”現(xiàn)象。此外,飲水量減少使尿液濃縮、排尿次數(shù)減少,尿液內(nèi)的有害物質(zhì)對前列腺及腎臟、膀胱等的健康也很不利。

  在沒有心臟病和腎臟病的前提下,男性要養(yǎng)成定期補充水分的習(xí)慣,每天飲1500~2000毫升的開水或茶水,從而通過尿液來充分沖洗尿道,有利于前列腺分泌物的排出,可保前列腺的安全。即使是對于有尿頻癥狀的前列腺疾病患者也要多飲水,為了避免睡眠后膀胱過度充盈、頻繁起夜而影響休息,可以在夜間減少飲水量,調(diào)整為白天多飲水。

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