吃什么可以預(yù)防卵巢癌 吃什么可以預(yù)防卵巢癌的發(fā)生
2024-05-23
更新時(shí)間:2024-05-23 13:13:56作者:[db:作者]
月經(jīng)提前的情況在我們的日常生活中也發(fā)生,原因也多方面,不僅與感情等因素有關(guān),也與藥物的影響分不開,要注意積極的預(yù)防。避孕藥會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)提前嗎?避孕藥會(huì)導(dǎo)致女性身體出現(xiàn)各種異常,主要表現(xiàn)在女性月經(jīng)提前,這是正常現(xiàn)象。一般來(lái)說(shuō),服用避孕藥后,前三個(gè)月月月經(jīng)周期異常,但三個(gè)月后月經(jīng)自動(dòng)恢復(fù)正常。想要做好避孕工作,那么最好的方法并不是吃避孕藥,而是應(yīng)該使用避孕套或者是節(jié)育環(huán)。
月經(jīng)提前的原因
1、疾病因素:女性患生殖器官局部炎癥、腫瘤、顱內(nèi)疾病、內(nèi)分泌功能障礙或長(zhǎng)期服藥,容易引起女性月經(jīng)異常。
2、內(nèi)分泌功能失調(diào):主要是下丘腦垂體卵巢軸功能不穩(wěn)定或缺陷,容易引起女性月經(jīng)不穩(wěn)定。
3、藥物影響:服藥后,女性內(nèi)分泌紊亂,如避孕藥、化療藥、精神疾病藥等。停止服用這些藥物后,月經(jīng)一般會(huì)逐漸恢復(fù)正常。
4、節(jié)育環(huán)的影響:有些女性上環(huán)后會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)提前的現(xiàn)象,這種情況不必過(guò)分擔(dān)憂,月經(jīng)會(huì)慢慢恢復(fù)正常的。
5、飲食:如果女性過(guò)量食用或者長(zhǎng)期辛辣食物和補(bǔ)品,或者由于節(jié)食造成營(yíng)養(yǎng)不良,都容易造成內(nèi)分泌環(huán)境的改變,導(dǎo)致月經(jīng)不正常。
6、生活環(huán)境變化:居住環(huán)境變化、工作調(diào)動(dòng)等外部環(huán)境變化,有些女性月經(jīng)周期紊亂。
7、感情:女性感情變動(dòng),如大喜大悲,心情抑郁,生活、工作壓力大,影響女性內(nèi)分泌,月經(jīng)提前。
如何預(yù)防月經(jīng)提前
1、保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動(dòng),個(gè)別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象,均屬正常,不必過(guò)分緊張
2、注意衛(wèi)生,預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期間絕對(duì)不能做愛(ài)。自由調(diào)整,注意保溫,避免寒冷刺激。避免過(guò)度勞累。血量多的人不吃糖。
3、內(nèi)衣柔軟,棉質(zhì),通風(fēng)性能好,勤奮更換,更換的內(nèi)衣在陽(yáng)光下曬干。
4、不應(yīng)吃生冷、酸等刺激性食物,多喝熱水,大便順暢。血熱者在生理日之前應(yīng)該多吃新鮮的水果和蔬菜,不要吃大蒜韭菜姜等刺激火災(zāi)的東西。氣血虛者平時(shí)要增加牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等營(yíng)養(yǎng),不要吃生冷的水果。
5、經(jīng)期可照常學(xué)習(xí)、工作,但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng),以免出血過(guò)多。一般來(lái)說(shuō),經(jīng)期進(jìn)行緩和、運(yùn)動(dòng)量少的運(yùn)動(dòng),促進(jìn)骨盆血液循環(huán),使經(jīng)血流暢的激烈運(yùn)動(dòng),加快骨盆血液流動(dòng),經(jīng)血不易清潔,經(jīng)血量增加等月經(jīng)不調(diào)