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　　性生活是夫妻之間一種常見的事情，很多恩愛的夫妻性生活的次數(shù)也是比較多的，但是往往也有一些提不起性欲的一些人。他們可能是因?yàn)樯畹膲毫?，還有工作的煩惱，還有是身體上的一些因素。那么我們應(yīng)該如何去改善呢？下面給大家介紹的九種食物，能有效的激起你的性欲。

　　1、木瓜

　　木瓜催情在于由心理誘發(fā)生理之催情聯(lián)想，其外表不難令人聯(lián)想起女性豐滿的胴體。

　　2、核桃

　　核桃具補(bǔ)腎之效，在中醫(yī)角度而言，腎主宰性功能。

　　3、魚子醬

　　被視為催情食物已幾個(gè)世紀(jì)的鱘魚魚卵———魚子醬，其所含的四十七種維他命和礦物質(zhì)有益得不得了。

　　4、印度咖哩

　　香料是天然催情劑，印度咖哩中有十多種香料，胡妥具令人陶醉之效、辣椒刺激身體氣血循環(huán)，芥末刺激性腺，要一口盡嘗催情香料，印度咖哩乃首選。

　　5、蒜頭

　　蒜頭擁有宛如烈火般的本質(zhì)已是一種性征，生吃一顆刺激感覺如吃完一場辣、或經(jīng)歷完一場性高潮。

　　6、番茄

　　早期的番茄為黃色，故意大利人稱之為“金蘋果”。當(dāng)時(shí)有人認(rèn)為番茄有強(qiáng)烈催情作用，美國人早年更一直視番茄為催情劑，禁止傳教士使用。

　　7、紅酒

　　適可而止的話，酒精是上佳的催情物，它具緩減緊張和憂慮之效。

　　8、生蠔

　　滑溜的生蠔帶來微妙口感，其所含高濃度成分的鋅，此物質(zhì)已被證實(shí)對制造男性荷爾蒙Testosterone極有幫助。

　　9、辣椒

　　吃辣會(huì)使人渾身發(fā)滾冒汗，嘴巴更是著了火似的，兩唇在半張半合散熱間，伸出發(fā)麻了的舌頭抖抖氣，極盡挑逗之意。

　　結(jié)語：性生活是夫妻之間的調(diào)味劑，生活本來就那么平淡了，如果夫妻間的唯一增加趣味的東西都沒有了，那么可想而知，夫妻生活是多么的枯燥無味，隨之而來的就是夫妻之間產(chǎn)生越來越多的矛盾。所以平時(shí)的身體一定要保重好，我們不僅要擁有良好的情緒，當(dāng)然在食物方面也千萬不能忽視，希望大家都重視起來哦！