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女性陰道排氣是何原因？很多女性在性生活的過(guò)程中會(huì)發(fā)現(xiàn)陰道會(huì)產(chǎn)生氣體，發(fā)出不雅的聲音，這其實(shí)就是陰道排氣造成的。那么女性陰道排氣是何原因呢？

陰道排氣就是陰道經(jīng)常有氣排出，狀如放屁，自己無(wú)法控制，嚴(yán)重時(shí)簌簌有聲，連續(xù)不斷，這就是中醫(yī)所說(shuō)的“陰吹”。中醫(yī)學(xué)解釋陰吹多指陰道壁和盆底組織松弛及一些神經(jīng)官能癥。常發(fā)生于身體虛弱，精神抑郁，氣機(jī)不暢的經(jīng)產(chǎn)婦。產(chǎn)后陰吹人群比較多，西醫(yī)認(rèn)為這是由于自然產(chǎn)甚至人流均會(huì)引起彈性纖維斷裂，萎縮，使得肌肉松弛，以至于在摩擦的過(guò)程中產(chǎn)生大量氣體。

在浪漫的性愛(ài)里，不少奇怪的生理反應(yīng)都會(huì)讓兩性感到尷尬，因此不明就里的安慰反而會(huì)讓雙方更覺(jué)難堪。

陰道排氣是女性大問(wèn)題

經(jīng)過(guò)懷孕、分娩、坐月子，李女士和丈夫都對(duì)產(chǎn)后第一次性生活充滿(mǎn)了期待。然而，才開(kāi)始不久，李女士的陰道內(nèi)突然發(fā)出放屁一樣的聲音，并噴出一股氣流，讓夫妻倆都愣住了。李女士羞愧難當(dāng)，一點(diǎn)“胃口都沒(méi)有了，丈夫大概是覺(jué)察到她的變化，也漸漸偃旗息鼓了。

”其實(shí)，女性在性生活中出現(xiàn)陰道排氣現(xiàn)象，多數(shù)是正常的生理反應(yīng)。專(zhuān)家指出，因?yàn)榕缘纳称鞴倥c腹腔相通，當(dāng)腹部在運(yùn)動(dòng)或受外力擠壓時(shí)，就 會(huì)出現(xiàn)陰道排氣。中老年婦女、產(chǎn)后女性因 為陰道壁和骨盆底肌肉變松弛，這種情況會(huì)更普遍。而陰道肌肉的收縮鍛煉能改善骨盆底松弛的狀況。

當(dāng)陰道排氣伴有分泌物、疼痛，或者沒(méi)有性生活時(shí)也頻繁排氣時(shí)，就需要盡早檢查，以排除陰道萎縮、會(huì)陰裂傷等的可能。

人們習(xí)慣把女性在性興奮時(shí)的陰道分泌物叫做“愛(ài)液，但如果液體過(guò)多，也讓女性尷尬和不安。實(shí)際上，它像男子在性興奮時(shí)尿道口有分泌物一樣，是正常的生理反應(yīng)，能起到潤(rùn)滑作用。

專(zhuān)家說(shuō)，20―30歲的女性，”愛(ài)液分泌量普遍較多，這是她們性能力健康的表現(xiàn)。需要提醒的是，如果患有某些疾病，如陰道炎、子宮頸炎等，陰道也會(huì)分泌出大量的液體。和“愛(ài)液不同，這種液體在不過(guò)性生活時(shí)也會(huì)分泌，甚至有腥臭味，所以此類(lèi)女性如果過(guò)性生活時(shí)體液過(guò)多，應(yīng)減少或避免性生活，并盡早去醫(yī)院檢查治療。

1、陰道排氣與生殖器發(fā)育有關(guān)

不同人種之間生殖器是存在著一定差異的，最最不同的是女性生殖器發(fā)育程度上的差別。不論是大陰唇，小陰唇還是陰蒂，白人和黑人比亞洲人的要大。這是身材高大的緣故嗎？顯然不是，因?yàn)榧词雇瑯由砀叩娜俗霰容^，仍然是白人、黑人的發(fā)達(dá)。例如大陰唇的厚度，90%的東亞女性在10毫米以下，平均是7毫米，而白人中60%以上超過(guò)11毫米，平均是11毫米，大陰唇是以脂肪為主的結(jié)締組織，所以這個(gè)厚度的差別可以說(shuō)是脂肪量的差異，即使身材高大如果脂肪少，也不會(huì)厚。大量的調(diào)查表明，白人的大陰唇最厚，但是與黑人比較肥胖者居多。然而亞洲女性即使是有肥胖傾向的人比起白人、黑人來(lái)還是較薄。

至于小陰唇的長(zhǎng)、厚和高度，亞洲人的尺寸也都較小。東亞女性的長(zhǎng)度平均是5厘米，白人平均是7厘米。在小陰唇的高度上兩者的差異更為明顯。即使陰蒂也一樣，不論是陰蒂、龜頭還是包皮長(zhǎng)度，東亞女性都比較發(fā)達(dá)小。西方女性中陰蒂、龜頭露出一半以上的比較常見(jiàn)，但日本女性?xún)H占6%。如果從寬度上來(lái)比較，日本人的平均值是5毫米，白人是6.5毫米。

不同民族生殖器的發(fā)育程度雖有差異，但與性欲或性快感無(wú)關(guān)。例如亞洲人的陰蒂或小陰唇較小，但是在性欲或性快感上并不比白種或黑種女性遜色。再者，生殖器發(fā)育程度上的差異并不意味性還未成熟，所謂性成熟的衡量標(biāo)準(zhǔn)是能否生殖。如果能夠生孩子就說(shuō)明性已成熟，它與生殖器的發(fā)達(dá)程度無(wú)關(guān)。從外形特征上來(lái)說(shuō)，它僅是成熟的方式有所不同，換句話(huà)說(shuō)，各民族都有其固有的成熟度。

有一些傳言說(shuō)”白人的陰道寬敞“。的確，白人、黑人的陰裂（陰道口）大，但是近半數(shù)的西方女性小陰唇是閉合的，乍一看很難發(fā)現(xiàn)其寬大。對(duì)西方和亞洲志愿者進(jìn)行檢查，讓受檢的女性叉開(kāi)雙腿彎腰呈90度站立，結(jié)果出現(xiàn)三種情形：一種是小陰唇照舊閉合，另一種雖然小陰唇左右分開(kāi)，但看不到陰道前庭的狀態(tài)，再一種能窺見(jiàn)陰道入口或陰道壁。從受檢的西方女性中有近一半的小陰唇是緊緊的閉合的，相反的，亞洲女性中近半數(shù)可以窺見(jiàn)陰道內(nèi)部。如果以此作為比較標(biāo)準(zhǔn)的話(huà)豈不可以說(shuō)亞洲女性的陰道寬敞嗎？陰道排氣容易發(fā)生嗎！

2、陰道排氣與生殖器使用程度有關(guān)

陰道的大小與小陰唇的閉合程度無(wú)關(guān)。對(duì)于已婚女性而言，陰裂的長(zhǎng)度與其丈夫的陰莖大小有密切的關(guān)系。例如，有些已婚的女性雖然身材矮小，確有較長(zhǎng)的陰裂，經(jīng)詢(xún)問(wèn)她們丈夫的陰莖大小后，發(fā)現(xiàn)兩者有密切關(guān)系。原來(lái)，妻子的陰道口在長(zhǎng)期的性生活中被丈夫的陰莖撐大了。

生殖器使用除了指長(zhǎng)期的性生活外還指生育狀況，還未曾產(chǎn)育的婦女的陰道，雖然形為內(nèi)寬外狹的喇叭狀，但在正常情況下，陰道外面的盆底肌肉與筋膜保持著一定的張力，對(duì)陰道壁有提托作用，使陰道前后壁貼合在一起，管腔消失，外陰的兩側(cè)大小陰唇閉合，遮蓋陰道口，好像兩扇關(guān)閉的門(mén)一樣，阻止空氣進(jìn)入陰道內(nèi)?，F(xiàn)階段全球公認(rèn)的比較有效治愈陰道松弛問(wèn)題的方法是采用迷迭香草藥類(lèi)外敷。因?yàn)椴菟幘哂刑烊恍裕瑢?duì)身體基本無(wú)害，所以專(zhuān)家建議在不到萬(wàn)不得已不要采用手術(shù)的方式去縮陰或者治愈陰道干澀等老化現(xiàn)象。

為何排氣

造成陰道排氣的原因是陰道壁和骨盆底組織松弛，或者因?yàn)榻^經(jīng)后皮下組織松弛、萎縮，造成陰道前壁和后比封閉不緊，從而導(dǎo)致空氣有縫隙進(jìn)入而造成。對(duì)于房事時(shí)排氣聲響的女性來(lái)說(shuō)，可以通過(guò)鍛煉陰道肌肉的收縮功能來(lái)緩解，方法是做肛門(mén)以及陰道肌肉的收縮、放松運(yùn)動(dòng)。最好在進(jìn)行房事之前先上廁所，用力將陰道中的空氣排出。

陰道排氣的疾病原因多見(jiàn)于直腸陰道痿、會(huì)陰I度裂傷、某些陰道炎細(xì)菌發(fā)酵產(chǎn)生的氣體以及神經(jīng)官能癥等，多見(jiàn)于有生育史的婦女。

有陰道排氣的婦女平時(shí)需注意休息，增加營(yíng)養(yǎng)、多做運(yùn)動(dòng)、增強(qiáng)體質(zhì)。如果患陰道炎癥或發(fā)生直腸陰道痿管，需及時(shí)治療。為防止陰道排氣，分娩時(shí)要防止會(huì)陰部裂傷。一旦發(fā)生裂傷，應(yīng)及時(shí)修補(bǔ)。原發(fā)病治愈后陰道排氣是可以消除的。

運(yùn)動(dòng)療法

做骨盆肌肉鍛煉，有助于鍛煉陰道、肛門(mén)括約肌及盆底肌肉的收縮力，產(chǎn)后可每天做二至三次，每次以十五分鐘為宜。具體做法：深吸氣，緊縮肛門(mén)十至十五秒，然后深呼氣，放松肛門(mén)，如此重復(fù)。

臥式鍛煉：

1、靠床沿仰臥，臀部放在床沿，雙腿挺直伸出懸空，不要著地。雙手把住床沿，以防滑下。雙腿合攏，慢慢向上舉起，向上身靠攏，雙膝伸直。當(dāng)雙腿舉至身軀的上方時(shí)，雙手扶住雙腿，使之靠向腹部，雙膝保持伸直。然后，慢慢地放下，雙腿恢復(fù)原來(lái)姿勢(shì)。

2、仰臥于床上，將一個(gè)手指輕輕插入陰道，此時(shí)盡量將身體放松，然后再主動(dòng)收縮肌肉夾緊手指，在收縮肌肉時(shí)吸氣，你能夠感到肌肉對(duì)手指的包裹力量。當(dāng)放松肌肉時(shí)，呼氣，并反復(fù)重復(fù)幾次。每次肌肉持續(xù)收縮3秒鐘，然后放松3秒鐘。拿出手指，并且繼續(xù)練習(xí)放松收縮肌肉。集中精力感受肌肉的收縮與放松。逐漸從緊縮肌肉5秒鐘到收縮10秒鐘，大約要用幾周時(shí)間才能達(dá)到這個(gè)目的。如果要進(jìn)行凱基爾練習(xí)至少要持續(xù)6周，練習(xí)時(shí)如果能夠收縮與放松自如，可以進(jìn)行從收縮到放松的快速轉(zhuǎn)變練習(xí)，達(dá)到一秒鐘內(nèi)可以收縮放松各一次。

3、另外練習(xí)陰道肌肉向外下推送也有一定意義。剛開(kāi)始練習(xí)時(shí)，可以仰臥在床上，身體放松，專(zhuān)注于提肛收縮的動(dòng)作。特別要注意的是雙腿、雙臀、腹肌不能用力；體會(huì)骨盆底肌的收縮動(dòng)作后，將收縮的動(dòng)作專(zhuān)注在陰道、尿道上，持續(xù)重復(fù)著一縮一放的頻率。每天做骨盆底肌運(yùn)動(dòng)1～2回，每回10分鐘。當(dāng)練習(xí)持續(xù)6～8周左右時(shí)，不但陰道肌肉會(huì)呈現(xiàn)較為緊繃的狀態(tài)，對(duì)于陰道的敏感度也會(huì)有所增進(jìn)。等到熟練之后，做此運(yùn)動(dòng)可以隨時(shí)隨地進(jìn)行，坐、站或是躺著都可以。