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　　穴位按摩是很常見的養(yǎng)生方法，現(xiàn)在很多人都喜歡通過穴位按摩來養(yǎng)生。穴位按摩的好處有很多，正確的按摩方法可以讓人們的身體更加的健康。那么穴位按摩應(yīng)該怎樣進(jìn)行呢?下面小編就來為大家講解一下吧!

　　我們的身體上有很多的穴位，而這些穴位分布在我們?nèi)淼膫€部位，平常我們也知道通過按摩穴位來緩解身體的一些疼痛，常按摩可以起到養(yǎng)生保健，強(qiáng)身祛病的目的，功效勝似吃中藥，而且按摩穴位簡單易行，下面就來和大家分享比吃中藥更管用的穴位按摩秘籍。

　　1、六味地黃丸

　　2、十全大補(bǔ)湯

　　世人只知鹿茸、枸杞、蟲草、河車(胎盤)，為補(bǔ)腎佳品，豈知太溪、復(fù)溜、涌泉才堪稱是生命至寶。太溪、復(fù)溜兩穴用按摩法，效果很好，也無禁忌，常相配而用，哪個穴位敏感就先揉哪個穴，然后再把不敏感的穴也揉敏感了。有病治病，無病強(qiáng)身，若再同時在腎俞、關(guān)元、氣海等穴拔罐。那就真成了一劑安全平和的十全大補(bǔ)湯了。

　　3、逍遙丸

　　按摩患者肝經(jīng)的太沖穴和膽經(jīng)的陽陵泉，和吃中藥逍遙丸效果一樣，且更為迅捷。

　　4、牛黃清心丸

　　少府穴，它有清心瀉火、行氣活血的功效，最強(qiáng)的功效是清心除煩，掐掐它就相當(dāng)于吃了一味“牛黃清心丸”。