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壞習(xí)慣人人都有。有些無(wú)傷大雅，有些則會(huì)影響夫妻性愛(ài)質(zhì)量。印度新聞網(wǎng)最新刊文，由歐美性生活專(zhuān)家列出了最常見(jiàn)的五大性愛(ài)敵人。改變這些壞習(xí)慣，有助于提高性生活質(zhì)量，增進(jìn)夫妻感情。

大敵一：保持沉默。做愛(ài)時(shí)一聲不吭，保持沉默，是很多人容易犯的一個(gè)錯(cuò)誤。做愛(ài)中，沉默給對(duì)方的潛臺(tái)詞是我對(duì)性愛(ài)絲毫不感興趣。尤其對(duì)男人而言，愛(ài)人的沉默是一種莫大的侮辱。

很多女性心存顧慮，認(rèn)為做愛(ài)時(shí)出聲顯得下流。事實(shí)上，性愛(ài)過(guò)程中發(fā)出聲音是快樂(lè)的直接反應(yīng)。女性的呻吟和贊美，男人的情話和笑話，都是完美性生活的催化劑，對(duì)雙方都是極大的鼓勵(lì)。

大敵二：拒絕裸睡。裸睡既能向愛(ài)人展示自己的身體，表達(dá)親密，又能激發(fā)彼此的性欲。不過(guò)，很多人不愿意讓愛(ài)人看到自己的身體，尤其是女性。其實(shí)，大膽向老公展示自己的優(yōu)美身段，是自信和親熱的表現(xiàn)。因此，浴后赤裸地躺在床上等他，他定會(huì)激情四起。

這些習(xí)慣影響性生活質(zhì)量

大敵三：嚴(yán)肅認(rèn)真。不少人對(duì)待性生活過(guò)于嚴(yán)肅認(rèn)真。這指的是缺乏幽默感和情調(diào)。性愛(ài)過(guò)程中，運(yùn)用一些情趣內(nèi)衣，適當(dāng)說(shuō)些肉麻的話，如你是我的心肝寶貝。我愛(ài)你。有助于放松心情，使雙方更容易進(jìn)入最佳狀態(tài)，在輕松愉悅中共享魚(yú)水之歡。

大敵四：假裝高潮。女性常常在性愛(ài)時(shí)假裝自己經(jīng)達(dá)到了性高潮。其實(shí)假裝高潮，非但欺騙了男人，也欺騙了女人自己。性愛(ài)是一種享受。男女做愛(ài)，是雙方的交流過(guò)程，所以千萬(wàn)不要假裝性高潮。

大敵五：姿勢(shì)死板。死板的性交姿勢(shì)會(huì)導(dǎo)致性生活索然寡味。這是很多夫妻容易犯的錯(cuò)誤。性愛(ài)姿勢(shì)常換常新，會(huì)讓夫妻關(guān)系保持新鮮，充滿刺激。