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　　所謂的弱精癥，就是指男子的精子活動(dòng)能力比較低，從而造成男人不育。近些年來，患上弱精癥的男性越來越多，其中白領(lǐng)成了其主要的高危人群。為什么弱精癥會(huì)更喜歡都市白領(lǐng)呢？也許和白領(lǐng)們的生活習(xí)慣有關(guān)。

　　在日常的生活中，那些生活習(xí)慣造成了白領(lǐng)容易患上弱精癥呢？今天小編就帶大家看一看。

　　營養(yǎng)不良

　　雖然現(xiàn)在的生活水平提高了，而且白領(lǐng)們也不缺錢，可是他們的不均衡的飲食習(xí)慣卻造成了他們的營養(yǎng)不良或營養(yǎng)過剩。營養(yǎng)不良，精液的成分必然會(huì)隨之變化。因?yàn)榫罕旧砭褪怯傻鞍踪|(zhì)、維生素等52種以上物質(zhì)組成，只有有了全面的營養(yǎng)素，精子才活得充實(shí)，營養(yǎng)不足，精子會(huì)處于饑餓狀態(tài)，半生不死，質(zhì)量也大打折扣。

　　生活惡習(xí)

　　都市白領(lǐng)精子質(zhì)量下降，還和他們喜歡過夜生活有關(guān)。白領(lǐng)工作的壓力是不小的，在經(jīng)過了一天高壓的工作后，就想放松一下，所以他們就會(huì)去"蒲"一下酒吧，或是去舞廳"蹦迪"，有人更以此作為舒緩壓力的良方。而所有這些夜生活，幾乎都離不開煙和酒。其實(shí)，吸煙和酗酒不僅傷肺傷胃，而且還會(huì)殺精！

　　心理壓力

　　不管是生活壓力還是工作壓力，對于現(xiàn)在的白領(lǐng)來說都是巨大的，這就很容易造成白領(lǐng)男士心理上緊張情緒，而長期的精神狀態(tài)緊張則會(huì)對生殖能力造成影響，緊張的情緒會(huì)通過對神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)在生殖過程中起重要作用，長期或重度的緊張會(huì)導(dǎo)致精液量、精子數(shù)和精子活動(dòng)能力的下降。

　　最后，想要告訴大家的一點(diǎn)是，如果夫妻二人在沒有采取避孕措施的情況下，很長時(shí)間都沒有懷孕的話，最好考慮到是否患上弱精癥，并及時(shí)到醫(yī)院檢查治療。

　　弱精癥是導(dǎo)致不育的因素之一，而專家說，男性不育會(huì)影響人之間的感情，從而影響到兩人之間性生活的質(zhì)量。所以說，為了保證你房事的質(zhì)量和完美，一定要及時(shí)預(yù)防和治療弱精癥。

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