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　　性高潮是夫妻性愛(ài)追求的理想目標(biāo)。性高潮需要心理和生理的雙重高潮。在性愛(ài)的時(shí)候心理的交流和肉體的刺激是缺一不可的。首先先把心情變好，心意相同，然后在進(jìn)行身體上的攻擊。如何進(jìn)行，下面為大家介紹。

　　深情望著對(duì)方

　　這是獲得性高潮的第一步，當(dāng)你看見(jiàn)你喜歡的人時(shí)，兩眼的瞳孔會(huì)放大，導(dǎo)致看見(jiàn)的愛(ài)人面容也是模糊的，這時(shí)臉部的小缺陷便消失不見(jiàn)了，難看的人變得還算可以，還算可以的人變得漂亮出眾，而漂亮出眾的人簡(jiǎn)直就貌若天仙了，難怪情人眼里出西施。讓愛(ài)人直勾勾地盯著你看，眼睛都不眨一下時(shí)，你會(huì)在他的眼里看到一種極其強(qiáng)烈的欲望。

　　輕輕表達(dá)欲望

　　兩人在深情注視的情況下，就像兩塊磁性不同的磁石。當(dāng)相互吸引的兩個(gè)人身體靠近得超過(guò)了平常的限度時(shí)，心里便會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的性欲望。此時(shí)欲望荷爾蒙大量分泌，兩個(gè)人會(huì)覺(jué)得還應(yīng)該靠得更近些才好。比如說(shuō)，在公共產(chǎn)所，借口那里太吵，每次說(shuō)話時(shí)都把嘴湊近對(duì)方的耳朵雖然并沒(méi)有擁抱、接吻什么的，但已經(jīng)能感覺(jué)到一種濃濃的性感欲望，蕩漾在彼此心里

　　感受彼此的呼吸

　　愛(ài)人急促的呼吸是會(huì)讓人神魂顛倒的，除了呼吸本身能夠喚醒某種原始本能之外，呼吸也在傳達(dá)著性愛(ài)的信息，那就是身體氣味。不管是呼吸的氣味、汗水的氣味，還是唾液的氣味，都能傳達(dá)這種信息。至于能否有效地起作用，那就要看雙方的相互感覺(jué)了。如果你喜歡他，那這些氣味就會(huì)撒下天羅地網(wǎng)，把你的心牢牢網(wǎng)住。的確，只有氣味相投的人才能進(jìn)入彼此的內(nèi)心深處，共同品嘗愛(ài)的果實(shí)。

　　用手輕輕愛(ài)撫

　　上面所做的都是些精神上的交流，是不個(gè)缺少的，現(xiàn)在就要有點(diǎn)肢體上的直接接觸，這會(huì)讓你倆更加親密。要與心儀已久的對(duì)象親近并不是那么容易的事，首先你得穿透對(duì)方的自我保護(hù)層，還要攻破其最后一道心理防線，并且要巧妙地把兩人的關(guān)系提升到性愛(ài)的層次而又不顯得唐突無(wú)禮。你只要一個(gè)輕輕的愛(ài)撫、一個(gè)溫柔的觸摸，就足以讓有情人耳熱心跳、飄飄欲仙了。在愛(ài)撫的時(shí)候加入杜蕾斯熱感裝人體潤(rùn)滑液，給她急切性欲，讓她愛(ài)上愛(ài)愛(ài)。

　　親吻對(duì)方肌膚

　　親吻是要比用手愛(ài)撫更進(jìn)一步的行為，而且在性生活中，親吻起著重要的作用。親吻，能夠幫助對(duì)方放松身心，全身心投入到性生活中。而且，還能刺激起雙方的性欲，讓雙方更快地進(jìn)入狀態(tài)，為性愛(ài)做好萬(wàn)能的準(zhǔn)備。所以，在這個(gè)時(shí)候，你可以先給對(duì)方一個(gè)淺吻，感受唇與唇之間的柔軟，再給對(duì)方一個(gè)長(zhǎng)吻，表達(dá)你的愛(ài)的濃烈，之后可以就可以給激吻或者吻遍全身了，這是雙方就會(huì)處于情欲高漲的狀態(tài)。