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女人該怎樣做私處保養(yǎng)

更新時(shí)間:2024-07-03 20:18:10作者:[db:作者]

女人該怎樣做私處保養(yǎng)

  從陰陽來看,男屬陽,女屬陰。女性雖然屬陰,但子宮卻應(yīng)該保持陽的狀態(tài),也就是要保暖才健康。而男性雖然屬陽,但睪丸卻必須保持陰的狀態(tài),也就是要涼才健康。所以,女人的生殖系統(tǒng)最怕冷。

女人該怎樣做私處保養(yǎng)

  下半身著涼直接導(dǎo)致女性宮寒,除了手腳冰涼、痛經(jīng)外,還會造成性欲淡薄,缺乏欲望。宮寒造成的淤血,導(dǎo)致白帶增多,陰道內(nèi)衛(wèi)生環(huán)境下降,從而引發(fā)盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等。因此做好下半身的保暖工作,女性就可以避免許多婦科疾病。中醫(yī)常說“暖宮孕子”,只要子宮、盆腔氣血通了,炎癥消除自然就能懷上寶寶。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、軟軟的。

  保持下半身血液循環(huán)暢通:

  不要穿緊身塑身衣,太緊的牛仔褲。

  保持私處的干爽和透氣:

  女性陰部常年濕潤,如果能充分地通風(fēng)透氣也能減少患上婦科病的可能性。私處濕氣太大,容易導(dǎo)致霉菌性陰道炎。盡量少使用不透氣的衛(wèi)生護(hù)墊。

  不要久坐,下半身缺乏運(yùn)動會導(dǎo)致盆腔淤血,對心臟和血管也沒有好處,還會導(dǎo)致女性乳房下垂。堅(jiān)持鍛煉,加強(qiáng)腰腹肌力量對保持身材、預(yù)防盆腔炎等各種婦科病有很大作用,還可以提升性生活質(zhì)量。瑜伽中有許多專門針對腹部循環(huán)的運(yùn)動,非常有效。

  保證每天吃早餐,能有效促進(jìn)新陳代謝,保持血管和免疫系統(tǒng)年輕。

  生孩子也能防止婦科病發(fā)生。研究表明,女性在一生中有一次完整的孕育過程,就能增加10年免疫力,這種免疫力主要針對婦科腫瘤。

  月經(jīng)正常是身體健康的重要標(biāo)志。如果女性出現(xiàn)出血、白帶不正常、腹部疼痛、腫塊等幾個(gè)癥狀,那就表明“肯定有問題”,一定要馬上就醫(yī)。

  養(yǎng)成自我檢查的習(xí)慣。洗澡時(shí),女性可以檢查自己的乳房是否有腫塊,早上起床或晚上睡覺前摸摸下腹部,看看有沒有腫塊。

  每年定期到醫(yī)院體檢。乳腺檢查、B超、宮頸涂片和其他婦科檢查非常重要,不可錯(cuò)過。

  現(xiàn)代女性與男性承擔(dān)了同樣繁重的工作,每日疲倦之余,是否忽略了自身的健康?不要忘了,只有健康才能讓你煥發(fā)亮麗光彩!

  女人下半身最大的敵人是誰?

  女人的下半身,最集中而又最容易出問題的部位位于腰部以下大腿之上,這塊神秘的生殖三角區(qū),被稱為女人的秘密花園。據(jù)統(tǒng)計(jì),100個(gè)女人當(dāng)中,幾乎百分之百的都受過婦科疾病方面的困擾。毫無疑問,女人下半身最大的敵人就是婦科??!

  婦科疾病是女性常見病、多發(fā)病,但由于許多人對婦科疾病缺乏應(yīng)有的認(rèn)識,缺乏對身體的保健,加之各種不良生活習(xí)慣等,使生理健康每況愈下,導(dǎo)致一些女性疾病纏身,且久治不愈、反復(fù)發(fā)作,引起失眠多夢、煩躁不安、性冷淡、內(nèi)分泌失調(diào)、容顏憔悴,甚至更年期提前等一系列并發(fā)癥,給正常的生活、工作帶來極大的不便。

  女人私處“污染”三大害

  內(nèi)褲中化纖成分的毒害,化纖的主要危害就是產(chǎn)生靜電,美國的科學(xué)家做過實(shí)驗(yàn),穿化纖衣服走動時(shí),產(chǎn)生1500-3500伏靜電,在椅子上一踏就產(chǎn)生1800伏靜電,靜電在體內(nèi)堆積,會引起血清中鈣含量會減少,腦神經(jīng)視網(wǎng)膜電流傳導(dǎo)異常,影響中樞神經(jīng),出現(xiàn)頭暈,頭痛,煩燥,失眠,更為嚴(yán)重的是干擾人體血液循環(huán),免疫系統(tǒng),引起心率異常和心臟早博,在冬季三分之一的心血管疾病的發(fā)生與靜電有關(guān)。而且化纖材料不透氣,不吸濕長時(shí)間穿著容易引起各種皮膚病。

  染料的危害,現(xiàn)在大多人健康的考慮,會選擇純棉衣服,但純棉衣服容易變形,色彩不美觀,一些廠家就加了各種染料,如甲醛和芳香胺,免燙防皺的衣服大都加了含甲醛的整理劑,而甲醛的直接危害可引起皮膚過敏、起皺,月經(jīng)紊亂,妊娠綜合癥,新生兒染色體異常等,芳香胺可讓純棉衣服色彩斑斕,艷麗可人,長期與人體接觸會誘發(fā)癌癥。

  衛(wèi)生紙的危害,有些女性有良好的衛(wèi)生習(xí)慣,沒有混亂的性行為,卻不明不白得了像霉菌性陰道炎,這樣的傳播疾病,其實(shí)這是衛(wèi)生紙惹的禍,衛(wèi)生紙是女性的必備用品,但我國目前尚無衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn),市場上的衛(wèi)生紙大都是再生紙做的,就是從垃圾分揀出來的紙?jiān)俅渭又瞥?,因此,幾乎所有的再生紙?xì)菌含量超標(biāo),帶有大量的大腸桿菌,幽門羅桿菌,痢疾桿菌等。

本文標(biāo)簽: 私處  女人  

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