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　　有了性生活，就不得不提到避孕了，避孕的方法有很多，人們首先會(huì)想到的就是避孕藥和安全套，這兩種方法在性愛中是使用頻率最高的，那么，這兩種避孕方法，哪個(gè)更加靠譜呢？

　　1、自然避孕法不安全

　　排卵日受多種因素影響，國外將安全期避孕法稱之為自然避孕法，由于其不會(huì)中斷性生活過程，也不需要女性服用任何藥物，所以不少人傾向于安全期避孕法，尤其是在已婚人群中，這種方法的使用比率是比較高的。但安全期其實(shí)并非真正安全。

　　從人體的排卵規(guī)律來看，確實(shí)存在一個(gè)相對(duì)的安全期，但問題在于不少人其實(shí)很難確切把握安全期。這是因?yàn)榕缘呐怕讶掌诓⒉还潭?，?huì)受到多種因素的影響而發(fā)生變化，包括情緒緊張、工作生活不規(guī)律、睡眠不良、減肥及性生活的頻率等。正由于此，所以一般情況下，這種避孕法的失敗率較高，其成功幾率為50%-60%。所以，醫(yī)生并不推薦女性采用這種避孕方法。

　　2、正確使用安全套才有效

　　四成人使用安全套不正確，使用安全套避孕被稱之為屏障避孕法，即在精子與卵子之間設(shè)置屏障，使其不能結(jié)合，從而達(dá)到避孕的目的。要保證安全套避孕的有效率，前提是堅(jiān)持每次性生活都正確使用。然而，調(diào)研結(jié)果顯示，即使是在有過性體驗(yàn)的人中，也有39%的人不懂安全套的正確用法。而即使是仔細(xì)閱讀了說明書、掌握了正確用法的人，在激情來臨時(shí)也不能保證每次都冷靜地正確使用。