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性愛(ài)不僅可以增進(jìn)男女之間的感情，還能給身心帶來(lái)極大的愉悅感。但是，如果有不正確的性愛(ài)觀念和不正確的性愛(ài)方式，就會(huì)給性愛(ài)蒙上一層陰影，也會(huì)導(dǎo)致性愛(ài)不和諧。

要避免哪些不正確的性愛(ài)方式呢？

1、沒(méi)有前戲

前戲是性愛(ài)重要的組成部分，沒(méi)有前戲的性愛(ài)是不完整的。前戲中對(duì)于彼此的愛(ài)撫可以加深男女之間的感情，使合感官進(jìn)行充分的調(diào)動(dòng)。還能安撫人的緊張情緒，使人更加的放松。另外，女性相比男性來(lái)說(shuō)在性愛(ài)上比較慢熱，要經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的愛(ài)撫和刺激陰道才能分泌液體達(dá)到潤(rùn)滑作用。如果不經(jīng)過(guò)前戲直接插入的話，會(huì)造成女方的疼痛，嚴(yán)重的話還可能造成女方陰道受傷，這極大影響了兩人性愛(ài)的質(zhì)量。所以為了性愛(ài)和諧，一定要保證充足時(shí)間的前戲。

2、避免頻繁的性交

很多情侶或者夫妻，情濃到深處的話在結(jié)束一次性愛(ài)后緊接著再進(jìn)行一次。雖然這是性吸引強(qiáng)烈的表現(xiàn)，但是對(duì)男女身體有一定的損害的。如果陰莖在射精后短時(shí)間內(nèi)再一次勃起，就會(huì)使前列腺一直處在一個(gè)充血的狀態(tài)，就很容易傷害到男性的前列腺，造成前列腺疾病的發(fā)生。并且如果經(jīng)常性的頻繁性生活還會(huì)使男性的性功能受到影響，甚至引發(fā)性功能障礙頻繁性愛(ài)會(huì)導(dǎo)致女性的盆腔充血，久久不能恢復(fù)，造成腰疼、下腹部疼痛的感覺(jué)，還會(huì)影響女性生殖健康。所以，性生活要規(guī)律，不能過(guò)于頻繁。

3、不避孕

跟多男性為了不影響自己的快感，不使用安全套就進(jìn)行性行為，這是不對(duì)的。因?yàn)榘踩撞粌H可以避孕，還會(huì)性傳播疾病有一定的防御作用。如果不帶安全套就進(jìn)行性生活的話，男性朋友們很可能就會(huì)被傳染上性病。還有很多不靠譜的避孕方式，比方說(shuō)體外射精、安全期避孕等，這都有很大的失敗幾率。另外，對(duì)于避孕藥，尤其是緊急避孕藥，對(duì)女性身體健康有很大的損害。最好一個(gè)月不能超過(guò)一次，一年不超過(guò)三次，當(dāng)然最好一次不要吃。所以為了避免意外懷孕，也為了自身的生殖健康，一定要采取避孕措施。

為了不給性愛(ài)蒙上陰影，也為了彼此的身心健康，一定要擯除上文這三種不正確的性愛(ài)方式和觀念，自己有這樣才能擁有和諧美妙的性生活。