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　　性高潮總是被人們描述為飄飄若仙、欲生欲死的極樂境界。而事實上的夫妻性生活中出現(xiàn)的高潮是怎樣的呢?女人高潮時是真的會“射精”嗎?

　　性快感到達一定程度會“射精”

　　美國婦產(chǎn)科專家及現(xiàn)代性醫(yī)學權(quán)威馬斯特斯、約翰遜等在性醫(yī)學實驗室中，用先進的儀器和錄像設(shè)備對眾多自愿者的性交過程進行了十多年的觀測和研究。

　　科學而客觀的記錄顯示了女性在達到性高潮的一剎那，即陰道充血、膨脹到后期，陰道平滑肌發(fā)生3-6次節(jié)律性收縮，會陰及全身的許多肌群亦同時出現(xiàn)數(shù)次控制不住的痙攣性收縮，陰部的脹滿感瞬間向全身放射。

　　隨著高度的性快感，意識變得模糊起來，部分女性可發(fā)出柔聲輕喚，而極個別女性可伴有“射精”現(xiàn)象，這個過程歷時僅約10秒;之后，便產(chǎn)生疲乏的性滿足感。

　　需要解釋一下的是女性“射精”現(xiàn)象，從實驗錄像中觀察到所謂的“精液”是從尿道中射出的粘液，但化驗證實它絕不是尿液，當然亦不同于男性精液，而類似于尿道腺的分泌物。

　　她的“精液”貯存于何處

　　令醫(yī)學家至今不解的是，女性并無男性用于貯存精液的精囊一樣的器官，那她的“精液”又集中貯存于何處呢?

　　目前的假說是在性反應(yīng)過程中，尿道腺的分泌物集中于中后段尿道，性高潮時隨著會陰肌群及尿道平滑肌的收縮、尿道外括約肌的舒張，分泌物少的女性只是流出尿道口，而分泌物極多的女性則會噴射而出，這種情形稱之為“女性高潮射液”可能更為恰當。

　　我們在八十年代曾做了一次兩千份無記名問卷調(diào)查，其中體會過性高潮的女性是這樣描述它的：性刺激或性交進行到一定程度時，陰部高度膨脹，擴張的陰道口就象想將整個男性生殖器“吞”進去似的，隨著手腳不由自主地抓、抱、夾住男方或強直性肌痙攣，陰部的脹滿感伴著無限的快意一瞬間如暖流般散布全身，多數(shù)女性還伴有強烈的陰部排出感和心悸，其舒服和愉快難以名狀。

　　中國女性多數(shù)難以到達性高潮

　　這恐怕就是中國女性的性高潮了。而性高潮障礙則是在多數(shù)性交甚至所有性交中均難以達到性高潮的一種功能障礙。為數(shù)不少的女性存在著性高潮障礙，甚至有的人一生都未體會過性高潮，這真是夫妻生活中的一大遺憾。

　　導致女子性高潮障礙的原因很多，前文所述的導致性冷淡的各種因素同時亦可以造成性高潮障礙，其中缺乏獨立、安全、舒適的性生活環(huán)境，性交時緊張、焦慮、恐懼、自卑等不良心理，性知識不足以及性愛技巧的拙劣，性厭惡，性交痛等因素則更有現(xiàn)實意義。

　　如何讓她達到“性高潮”

　　一般而言，男性在射精的同時就激發(fā)了性高潮，而女性要達到性高潮并不容易。首先要滿足她的情感需求，即互愛;其次最好創(chuàng)造一種浪漫的氛圍，切莫吝嗇示愛的甜言蜜語，避免在她情緒欠佳時做愛;

　　再者，插入前必須有一定的愛撫、擁抱、接吻時間，通常不少于10分鐘，撫摸大腿內(nèi)側(cè)、陰蒂、陰道口、乳房等性敏感區(qū)往往能提高女方的性興奮度，促其進入性高潮前的平臺期，如能有節(jié)奏地吸吮女方乳頭數(shù)十次以上，將明顯地增加陰道的滲出及松馳，有利于插入，減少性交不適。

　　另外，選擇女方喜歡的性交方式，插入后進行持續(xù)而有節(jié)奏的抽動，同時以陰阜(陰莖根部上方)壓迫女方陰蒂，并伴隨以輕吻，將較易激發(fā)女方性高潮的到來;

　　而最為重要的是，女方一定要消除雜念，不要考慮與性愛無關(guān)的諸如家庭瑣事及工作問題，把注意力全部集中在陰部等性敏感區(qū)的感覺上，細細體會性交帶來的快意，并主動迎合男方的動作，夾抱男方，必要時輔以性幻想，就會達到其樂無窮的性高潮。

　　對女方性高潮障礙的治療，首先要解決前文所列的引起性冷淡的精神因素，學習更多的性知識和性愛藝術(shù)，建立融洽的夫妻關(guān)系，創(chuàng)造一個可以安心和舒心地做愛的環(huán)境，再配以?？漆t(yī)生的心理疏導，女性助復器治療、藥物調(diào)節(jié)及穴位按摩，并采取西方行之有效的家庭行為療法，大多數(shù)女子性高潮障礙可以好轉(zhuǎn)或痊愈。

　　改變觀念，學會享受“性?！?/strong>

　　有的女性過慣了沒有性高潮的性生活，已經(jīng)無所謂;有的妻子僅僅為了滿足丈夫，或?qū)⑿陨钭鳛樽约旱囊环N家庭義務(wù)，而不追求夫妻生活中的美好感受，這是非常教人惋惜的。

　　試想一下，當肚子餓的時侯，鹽水拌飯要吃，三菜一湯亦要吃，既然都要吃，條件許可時為什么不來點美味呢?

　　饑荒之年能有鹽水拌飯吃就相當滿意了，可到了準小康水平的今天，就應(yīng)該嘗嘗色香味俱全的佳肴。保健與吃飯的水平提高有其共通性，性保健之所以成為現(xiàn)代大都市的熱門話題，就因為它與健康長壽息息相關(guān)。

　　百分之五十的已婚女人說，她們從來沒有體驗過真正的性高潮，這僅僅是一份問卷調(diào)查的顯示，如果面對面地與那些自認為有過高潮體驗的女人交流，我們會發(fā)現(xiàn)，她們自以為的性高潮，遠遠不是真正的性高潮。事實是，在我們這個社會里，許多女人并不了解真正的性高潮是怎樣的。

　　一位有七年婚史的女人說，每次性生活時，她可以獲得兩次甚至三次高潮。然而，進一步的交談卻會發(fā)現(xiàn)，這位對自己性生活質(zhì)量如此自信的女人，竟將男人的射精視為自己的“高潮”。男人倒下后再度勃起重來，便是她又一次的“高潮體驗”。

　　最大的可悲之處在于，女人習慣于自己沒有性高潮的性生活，并將其視為理所當然。那些原本很少關(guān)心女人在性交中感受的男人，便不會被加以任何要求，而他們更不會自覺地檢查自己在性交中的態(tài)度。

　　與這種對高潮的無知與無求同時到來的，往往是對性生活的乏味感受。而如果男人再“差強女意”。對性的厭惡情緒便會乘機侵據(jù)女人的心頭，更進一步，性冷淡便出來了，和諧而愉悅的兩性生活便成了天方夜譚。