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　　大多數(shù)男人炫耀自己做愛能力強(qiáng)的時候，都會說一晚上能性交多少次，他們認(rèn)為性生活重復(fù)次數(shù)多，間隔短就是強(qiáng)大的表現(xiàn)。事實(shí)上，基于開始二次或多次做愛的男人并不一定強(qiáng)，反而會危害自己的健康。

　　男人做愛的不應(yīng)期

　　男性有個不應(yīng)期的性生活保護(hù)系統(tǒng)，即在射精后的20～30分鐘這段時間內(nèi)，陰莖不會再次勃起。在不應(yīng)期內(nèi)，男性的性系統(tǒng)功能會得以恢復(fù)，而不應(yīng)期強(qiáng)行加大性刺激，強(qiáng)迫自己再次性交就會導(dǎo)致性系統(tǒng)超負(fù)荷工作,這不利于性系統(tǒng)的恢復(fù)，長期下去也就容易產(chǎn)生性功能損害。

　　實(shí)際上，做愛是性能量的“釋放”過程，年輕人由于身體強(qiáng)壯、性功能處于旺盛時期，身體積聚的性能量相對較多，一次性生活可能不會把能量釋放干凈，不應(yīng)期相對短暫，因此，年輕人重復(fù)多次性交，屬于正常情況。

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　　而中老年人的不應(yīng)期相對較長，積聚的性能量也少。在一次性生活中，能量已經(jīng)得到充分“釋放”，身體也就沒有了再度性交的需求，此時最需要的是性系統(tǒng)的休息恢復(fù)，所以最好不要再次重復(fù)性交。

　　在臨床上，很多早泄的病人，為了“補(bǔ)償”自己的不足，經(jīng)常強(qiáng)行刺激性器官，重復(fù)進(jìn)行性交，這就大大加重了性系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，長期下去，身體是要進(jìn)行“反抗”的，如果沒有得到正確的指導(dǎo)、治療，使性器官“超負(fù)荷”工作，將會導(dǎo)致陽痿。所以，能夠讓積聚的性能量得到完全“釋放”，才是良性的、高質(zhì)量的性生活，而單純追求性交的次數(shù)是不科學(xué)的。

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