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多少歲可以做愛？什么年齡適合做愛？性應(yīng)該從最合適的性生活年齡開始，作為一個人的生理需求，如果適度有利于陰陽交換，有利于恢復(fù)健康。但是，過度的精力衰竭導(dǎo)致疲勞會導(dǎo)致男女月經(jīng)紊亂等疾病。

做愛不宜過早。男性斷陽早會傷害精氣的女性斷陰早會傷害陰氣。古代健康科學(xué)家認為，性別年齡從22歲和20歲開始的男性和女性開始。

掌握生育機會的中醫(yī)不僅提倡晚婚，還提倡晚婚生育，認為過早生育的女性精血受到很大損害，正氣下降…晚婚生育也不利于胎兒的健康和發(fā)育…男性的結(jié)婚年齡是24~28歲。女性的年齡是21-28歲。男女的最佳年齡是28-30歲。

注意性衛(wèi)生..性是某種疾病的傳播途徑之一，人們注意性衛(wèi)生很重要。每晚睡前最好清洗外陰。