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　　前列腺炎一般分為急性前列腺炎和慢性前列腺炎兩種常見類型，是常見的男性生殖系統疾病。急性前列腺炎發(fā)病急、病情重，通常是由細菌感染引起的急性炎癥。那么男性朋友在生活中要如何預防急性前列腺炎呢？

急性前列腺炎的預防

　　一、注意休息，避免過度勞累

　　過度勞累會讓身體免疫機能下降，被細菌侵襲后更容易引起炎癥，許多男性朋友日常工作壓力大，難免會有加班應酬等情況，所以應要注意盡量避免熬夜，注意休息。

　　二、避免不良生活習慣

　　男性朋友在生活中要注意不宜長時間騎車，工作時避免久坐，注意保暖，避免受涼，不要憋尿等等。

　　三、前列腺按摩

　　男性朋友可以定期自行進行前列腺按摩，前列腺按摩有助促進血液循環(huán)，有利炎性分泌物的排出，對預防急性前列腺炎等生殖系統疾病有一定幫助。

　　四、加強鍛煉

　　在日常生活中，男性朋友也要調劑時間出來進行運動鍛煉，提高機體抵抗力，預防疾病的發(fā)生。

　　五、飲食調節(jié)

　　男性要想預防急性前列腺炎，應該注意飲食清淡，禁酒及辛辣刺激之物，這樣可以引起前列腺充血，導致疾病的出現。

　　以上就是男性急性前列腺炎的預防的詳細介紹，希望能夠幫助到大家，在生活中男性們要注意自己的身體健康問題，很多疾病都是在早期發(fā)現和治療，才能好的保護到男性的健康。