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乳頭溢液是乳房疾病比較常見的癥狀之一，也許是全身多種疾病的臨床表現(xiàn)之一，產(chǎn)生乳頭溢液的原因有很多，有生理性的，也有疾病性的，其中可能是乳腺癌的表現(xiàn)之一。因此，要警惕乳頭溢液，不要等待忽視。乳頭溢液到底是怎么回事？日常怎么豐胸呢？

乳頭溢液是怎么回事？

妊娠期許多準(zhǔn)母親的身體發(fā)生了很多變化，受妊娠激素等原因的影響，乳頭有乳白汁樣品的液體流出，用手按壓乳頭時也有白色(帶乳白色)的液體流出，被稱為乳頭溢出。

醫(yī)學(xué)上乳頭溢液分為生理性溢液和病理性溢液兩種。

生理性溢液大多數(shù)情況下是在妊娠期、哺乳期或斷奶后出現(xiàn)，溢液有時是單側(cè)有時是雙側(cè)少量溢液等，溢液顏色多為白色乳汁樣，通常這種乳頭溢液是屬于生理性溢液，會隨著孕期和哺乳期的結(jié)束，癥狀消失，孕婦不用過于擔(dān)憂。

另外，女性絕經(jīng)前期或絕經(jīng)后期乳頭擠壓有少量溢液者，以及服用某些藥物引起乳頭溢液者，也均屬生理現(xiàn)象。

而除妊娠期、哺乳期乳汁正常分泌外，一側(cè)或雙側(cè)來自一個或多個導(dǎo)管的間斷性、持續(xù)性，從數(shù)月到數(shù)年的乳頭溢液，都屬病理性溢液，這種溢液觸碰時會有疼痛感，會給身體造成一定的傷害，隨著時間的變化可能還會出現(xiàn)病變，因此要及時發(fā)現(xiàn)和護理。

平胸美眉必吃的3種豐胸食物

1、黃豆

研究表明，豆?jié){中富含的黃豆蛋白質(zhì)不僅能給人體充足的營養(yǎng)，還能促進膽固醇排泄過多，降低血液中的膽固醇，促進脂肪燃燒的黃豆卵磷脂能抑制脂肪囤積，改善失眠。

此外，有些成年女性的體型偏瘦，乳房中的脂肪積聚較少，所以乳房不夠豐滿，像林志玲等必須長期節(jié)食保持身材的名模，就是如此。要多吃豆類食品，就可補充植物性荷爾蒙，并幫助胸部脂肪聚積，產(chǎn)生豐胸效果。在林志玲受傷前，美體專家唐安麒曾為她設(shè)計一款在無糖清豆?jié){中加入生雞蛋的豐胸食譜。

TIPS：豆?jié){蛋白質(zhì)含量比牛奶還高，而蜂蜜含少量有機酸，兩者沖兌時，有機酸與蛋白質(zhì)結(jié)合產(chǎn)生變性沉淀，不能被人體吸收。

2、花生

花生被稱為植物肉蔬菜肉。花生的營養(yǎng)價值高于糧食，可與雞蛋、牛奶、肉等動物性食物匹敵。

一直以來，人們認為吃高脂肪食物，花生、花生醬等容易發(fā)胖。但是，經(jīng)常吃花生和花生醬，不僅不會發(fā)胖，還會降低心臟病的發(fā)病率。

對于胸部，花生確實是一個不錯的選擇?；ㄉ缓S生素e和脂肪，促進卵巢發(fā)育和完善，增加成熟卵細胞，刺激雌激素分泌，促進乳腺管增長，乳房增長。

TIPS:花生是油脂類食物，熱量高，每天食用量不得超過15粒。

3、紅棗

中醫(yī)將紅棗歸于補氣藥類，稱其性味甘平，有潤心肺、止咳、補五臟、治虛損的功效，于胃腸道功能不佳的蠕動力弱及消化吸收功能差時，就很適合常吃紅棗以改善腸胃不佳功能而增益體力。腸胃排便通暢，毒素排除了，腰腹自然就小了一圈。

此外，棗含有豐富的維生素e和維生素c，這兩種維生素有助于保持胸部形狀，促進胸部發(fā)育。

TIPS:棗含糖量豐富，熱量不小，一次不能吃飽，應(yīng)量少(每天不要吃20張以上)。