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前列腺增生的預(yù)防其實很簡單，就是平時生活做好個人衛(wèi)生，飲食方面該忌口什么，應(yīng)該多吃什么有益，這些都是需要我們?nèi)チ私獾?，還要加上一些有效的鍛煉，病情得到好轉(zhuǎn)更快，下面小編來詳細(xì)說一下前列腺增生的預(yù)防以及食療方法知識。

前列腺增生的食療

1、蒲公英銀花粥

蒲公英60克，金銀花30克，大米100克，砂糖適量。制作時，先將蒲公英、金銀花同放進砂鍋內(nèi)，加適量清水煎汁，然后去渣取藥汁，再加入大米煮成稀粥。

粥成后加入適量砂糖，前列腺增生癥患者可每日分2次食用。

2、杏梨石葦飲

苦杏仁10克，石葦12克，車前草15克，大鴨梨1個，冰糖少許。將杏仁去皮搗碎，鴨梨去核切塊，與石葦、車前草加水同煮，熟后加冰糖，代茶飲。

有瀉肺火，利水道功效,可以有效的治療前列腺增生癥。

3、桂漿粥

肉桂5克，車前草30克，粳米50克，先煎肉桂、車前草，去渣取汁，再加入粳米煮熟后加適量紅糖，前列腺增生患者晨起空腹服用，有溫陽利水之功效。

4、利尿黃瓜湯

黃瓜1個，瞿麥10克，味精、鹽、香油適量。先煎瞿麥，去渣取汁，再重煮沸后加入黃瓜片，再加調(diào)料，待溫食用。有利水道之功效。

5、參芪冬瓜湯

黨參15克，黃芪20克，冬瓜50克，味精、香油、鹽適量。將黨參、黃芪置于砂鍋內(nèi)加水煎15分鐘去渣留汁，趁熱加入冬瓜至熟，再加調(diào)料即成，佐餐用，有健脾益氣，升陽利尿之功效。

6、枸杞肉丁

豬腿肉250克洗凈切成小丁，用刀背拍松，加酒、鹽、濕淀粉拌和，腌漬15分鐘后滾上干淀粉，用六七成熱的油略炸撈起，待油熱后再炸一次撈起，使肉至酥為止，撈起盛盤。

枸杞15克磨成醬、調(diào)入蕃茄醬50克、白糖、白醋成甜酸鹵汁，倒入余油中翻炒至稠濃，投入肉丁拌和。

結(jié)語：通過小編上文的介紹，你知道前列腺增生的發(fā)病原因到底有哪些了嗎?你知道患上前列腺增生應(yīng)該怎么治療才最有效果了嗎?前列腺增生雖然影響生活，但是只要我們及時發(fā)現(xiàn)，盡快地采取治療措施，平時做一些預(yù)防的工作，一定會遠離疾病困擾。