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　　大家都知道，女性在性生活中出現(xiàn)滿足或是亢奮的狀態(tài)時(shí)，身體會(huì)隨之發(fā)生一些變化。很多的男性表示女性在性愛中有時(shí)候表現(xiàn)出來的情緒讓自己捉摸不定，不知道女性感覺是好還是壞，其實(shí)男性在性生活中可以根據(jù)女性身體上的變化，來看出女性對(duì)性愛的滿足程度，讓女性更容易獲得性高潮。

　　皮膚出現(xiàn)性紅暈

　　這是由于血液重新分配，體內(nèi)血液驟然流向體表，導(dǎo)致皮下淺表血管充血的結(jié)果。性紅暈主要出現(xiàn)在顏面部、前胸部、乳房，其次全身皮膚也有可能出現(xiàn)充血現(xiàn)象。

　　肌肉興奮性增高

　　由于肌肉興奮性增高，出現(xiàn)了全身部分肌肉的肌緊張，從不隨意收縮到規(guī)律性收縮。在性高潮時(shí)，可出現(xiàn)肌肉痙攣樣收縮，主要表現(xiàn)為手、足痙攣，顏面扭曲或身子扭動(dòng)。

　　心跳、呼吸、心率加快

　　由于中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮，血壓升高，肌肉收縮，有氧代謝的加快，對(duì)氧氣的需求增加，以致呼吸、心率加快。性高潮時(shí)，呼吸次數(shù)可達(dá)40次/分，有時(shí)伴有有節(jié)奏的呻吟;心率增加到120次/分，有個(gè)別女性甚至高達(dá)150-160次/分。

　　意識(shí)減退

　　女性達(dá)到性高潮時(shí)，有人會(huì)出現(xiàn)意識(shí)模糊，視覺、聽覺減退，甚至出現(xiàn)一時(shí)性暈厥;部分女性伴有味覺、嗅覺減退或消失。進(jìn)入消退期時(shí)，才逐漸恢復(fù)正常。

　　陰道肌肉收縮

　　陰道外口肌肉會(huì)發(fā)生明顯的劇烈有力而令人愉快的收縮，對(duì)Y莖起明顯的握固作用，這種收縮一般有3～15次，每隔0。8秒收縮一次，持續(xù)2～4秒，或更長，并帶來高度的自身歡快。那些體質(zhì)較好、未曾生育的婦女其Y道肌肉的收縮作用尤為明顯。

　　最后，緊接著女子的骨盆底會(huì)不自覺地抖動(dòng)(尤其是Y道提肌和肛門括約肌)而與此相對(duì)這些肌肉會(huì)自覺地、有意識(shí)地出現(xiàn)節(jié)奏性收縮。緊接著子宮發(fā)生節(jié)律性收縮，從子宮底一直發(fā)展到子宮頸，其高潮階段肌肉痙攣發(fā)生的次數(shù)較多，經(jīng)歷時(shí)間也較長。有人形容，此時(shí)像輕微觸電一樣，或者似有一股暖流從下身通向全身。

　　乳頭會(huì)有勃起

　　乳房組織內(nèi)肌纖維出現(xiàn)不隨意收縮，血管充血，乳頭豎起變硬。一旦達(dá)到性高潮，乳房皮膚紅熱，乳暈?zāi)[脹更為明顯。

　　高質(zhì)量的性愛需要學(xué)會(huì)保護(hù)陰蒂

　　陰蒂，是女性最為敏感的部位。如果在性生活中，男性可以充分的刺激女性的陰蒂，會(huì)讓女性的性高潮來的更加迅速一些。很多的人認(rèn)為，陰蒂的大小會(huì)影響到性高潮的強(qiáng)烈程度，很多的女性為了享受到快感更強(qiáng)的性高潮，想盡一切辦法想要增大陰蒂。這樣的的想法是真的嗎?

　　性生活中，正常的陰蒂的確可使女方較為容易地達(dá)到性高潮。自然，陰蒂發(fā)育不良或過小，則會(huì)在一定程度上影響女子進(jìn)入高潮。但一般情況下，陰蒂很少會(huì)出現(xiàn)發(fā)育過小，或者有人以為自己沒有陰蒂的現(xiàn)象。

　　女性陰蒂的大小、形態(tài)和位置的個(gè)體差異很大。少數(shù)人因長期服用雌激素或體內(nèi)雄激素分泌過多而造成異常肥大;個(gè)別陰蒂頭還分成兩半，只是在根部相連。少女的生殖器官異常并不罕見。

　　如果染色體、特別是性染色體內(nèi)基因的排列上發(fā)生異常，則有病態(tài)或畸形的出現(xiàn)。此外，在胚胎發(fā)育過程中，受到內(nèi)外環(huán)境的干擾影響，如母親患病，錯(cuò)服藥物，X線照射，吸入有毒有害氣體或粉塵等，也可引起胚胎發(fā)育畸變而出現(xiàn)畸形。

　　當(dāng)內(nèi)分泌器官發(fā)生異常時(shí)，可以出現(xiàn)女性男性化。性腺是決定性別的主要器官，它們分泌的性激素在性別決定上起主要作用。另外，腎上腺皮質(zhì)的網(wǎng)狀帶也會(huì)產(chǎn)生一些性激素，是與性別相反的性激素。

　　個(gè)別婦女的陰蒂頭有可能被周圍粘膜掩蓋，用手術(shù)分離后(我并不主張，主張男人幫女伴把陰蒂包皮掰開而露出——注意必要的潤滑——可用舌頭舔撥，可在一定程度上改善性冷淡情況。而并非陰蒂越大越性感，陰蒂越的越容易高潮。

　　陰蒂的大小可能受遺傳及內(nèi)分泌因素的影響，它的外表形象與鄰近組織的發(fā)育狀況相關(guān)。雖然陰蒂頭的皮膚、包皮及小陰唇可能因頻繁的性活動(dòng)刺激而出現(xiàn)皺褶、增生和慢性充血，但陰蒂海綿體組織不會(huì)出現(xiàn)這種反應(yīng)性增生。

　　有些年輕女性常常擔(dān)心自己的外生殖器發(fā)育異常，喜歡在洗澡時(shí)與同齡人作比較，因此，產(chǎn)生嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān)。其實(shí)，大可不必這樣，只要自己在平時(shí)多多留意，多關(guān)注自己的私處，做好保養(yǎng)，還是可以讓你享受“性?！鄙畹摹?/p>

　　有很多的女性因?yàn)楹π?，往往?huì)表現(xiàn)的非常淡然，但是男性要知道，女性身體上的變化可以真實(shí)反應(yīng)女性的需求，男性可以牢牢的掌握性愛的主動(dòng)權(quán)。刺激陰蒂對(duì)高質(zhì)量的性愛是必不可少，男性在刺激陰蒂的時(shí)候一定要保證陰蒂的濕潤和動(dòng)作，過于粗魯?shù)膭?dòng)作，會(huì)讓女性感到不適的出現(xiàn)。