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　　性冷淡，也就是缺乏性欲，對(duì)性生活沒有興趣。生活中性冷淡在不少夫妻中都出現(xiàn)過。相對(duì)來講，女性比較常出現(xiàn)性冷淡的問題。要知道，這對(duì)家庭的和諧很是不利，因此要想辦法解決性冷淡的問題。那么，造成女性性冷淡的原因有哪些呢?女性性冷淡有什么危害?女人性冷淡怎么辦呢?‘’

　　造成女性性冷淡的原因

　　1、往昔甚至童年時(shí)曾有過性創(chuàng)傷史(強(qiáng)奸、亂倫、性騷擾等)。

　　2、青春發(fā)育期身體形態(tài)的某些異常害怕被人知曉并產(chǎn)生自卑感。

　　3、戀愛或婚姻失敗后自以為被欺騙，甚至形成對(duì)男性的報(bào)復(fù)心理。

　　4、擔(dān)心懷孕、刮宮、性病等可能帶來的痛苦，從而避免性接觸。

　　5、性交痛或不適使之害怕性生活。

　　6、女方僅將性生活作為妻子的義務(wù)，而非象吃飯一樣是自身應(yīng)有的生理與心理的需求;若再加上性知識(shí)缺乏而造成性生活技巧不足、方式單調(diào)，甚至性高潮障礙，性生活便無(wú)樂趣可言。

　　女人性冷淡怎么辦?

　　1、飲食調(diào)理

　　韭菜、胡蘿卜、狗肉、羊肉、雀肉、雀蛋、河蝦、鯊魚、甲魚、烏賊蛋、蜂王漿等具有補(bǔ)腎強(qiáng)欲功效的食物宜多吃。

　　2、手淫

　　不少女性對(duì)將手淫視為性治療覺得很疑惑，但這實(shí)際上是很理想的治療方法。女性通過自己完全放松、沒有任何負(fù)擔(dān)的性幻想+手淫體驗(yàn)到性高潮后，高潮帶來的滿足、性快感受是治療性欲低下的理想“藥物”。

　　3、信任男人

　　精神分析學(xué)派強(qiáng)調(diào)潛意識(shí)的心理沖突，他們認(rèn)為有一部分性高潮缺乏植根于童年的創(chuàng)傷性經(jīng)歷。比如破裂家庭中成長(zhǎng)的女孩子，如果她對(duì)父親的殘酷無(wú)情和母親的辛酸悲痛印象很深，便會(huì)形成對(duì)男人的恐懼和不信任，成年結(jié)婚以后，盡管愛自己的丈夫，潛意識(shí)中對(duì)男人的恐懼和不信任感仍會(huì)妨礙她達(dá)到性高潮。

　　4、穴位按摩

　　患者仰臥，術(shù)者用手掌順、逆時(shí)針摩小腹部，各30次。點(diǎn)按氣海、關(guān)元、足三里、三陰交穴各1分鐘。俯臥位，術(shù)者一指禪按腎俞、心俞、肝俞、命門穴各1分鐘。掌揉左或右側(cè)背部京門穴下方5~10分鐘。再仰臥，術(shù)者以兩手四指自患者內(nèi)上方陰廉、五星穴處，自上而下揉捏，經(jīng)陰包至膝下陰陵泉穴處止，反復(fù)3~5遍。

　　5、積極溝通緩解性冷淡

　　對(duì)于心理有創(chuàng)傷或精神上有顧慮的妻子，丈夫應(yīng)該耐心地引導(dǎo)妻子，幫助其消除顧慮。如果女性性知識(shí)缺乏導(dǎo)致的壓力和不和諧，夫妻雙方應(yīng)該積極溝通，學(xué)習(xí)性知識(shí)，互相了解對(duì)方的性心理和性需求，在雙方都同意的前提下積極探索和嘗試，學(xué)會(huì)欣賞和贊美對(duì)方。進(jìn)行性生活要細(xì)致、耐心而溫柔，前戲更充分，促進(jìn)性和諧。