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女人性冷淡不僅會影響了正常的夫妻性生活，還會讓女性的乳房很受傷的。女人性冷淡除了心理治療外，配以合適的食療法，對起色性性能，抬高性欲有較好的效果。

性冷淡對女人有3大危害

1、女性性冷淡讓乳房脹痛

女性進入性興奮時，乳房充血增大，達到頂點時，乳房比平時增大1/4。得到滿足后，乳房充血，腫脹及消退的周期性變化，有利于促進乳房內(nèi)部的血液循環(huán)。

性冷淡使性欲長期客觀存在抑制，得不到性滿足，使乳戶的充血腫脹不易消退或消退不完全，持續(xù)性腫脹則使乳房脹痛不適。

2、女性性冷淡促使小葉增生

乳腺小葉增生又稱為乳腺增生病，是女性最常見的乳房疾病，約占全部乳房疾病的60%，多見于35-45歲，有少數(shù)患者可轉(zhuǎn)變?yōu)槿橄侔?。研究發(fā)現(xiàn)，性冷淡或性生活不和諧是乳腺小葉增生的重要誘發(fā)因素。

不良精神刺激導(dǎo)致的郁郁寡歡、孤獨焦慮則是乳腺小葉增生的“催化劑”。性冷淡者心理長期處于抑制狀態(tài)，致內(nèi)分泌失調(diào)并缺乏調(diào)節(jié)，久而久之就容易患乳腺小葉增生。

3、女性性冷淡誘發(fā)乳腺癌

有資料表明，在乳腺癌患者當(dāng)中，高齡未婚、性功能低下，喪偶女性的比例明顯高于其他人群。這就提示，無正常性生活及性冷淡的女性患乳腺癌的危險性大大增加。長期精神壓抑的女性易出現(xiàn)性冷淡，這些人也容易發(fā)乳腺癌。

中醫(yī)食療解決女性性冷淡問題

祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，性冷淡多因下元虛冷、寒潮結(jié)固，或腎陽虛衰、風(fēng)冷之邪乘虛侵入，冷氣乘于陰部所引發(fā)。此病的治療，基本是消滅女方對性生存的集中和厭煩精緒，得法摸底性生存知識和有關(guān)的生理解剖知識，并且要相互體貼、彼此互幫。女人性冷淡除了心理治療外，配以合適的食療法，對起色性性能，抬高性欲有較好的效果。

1、麻雀三五只，去毛及內(nèi)臟，切碎炒熟，與大米同煮粥，加蔥、鹽和調(diào)味品，空腹服食。

2、鮮蝦15克，豆腐3塊，加蔥白、姜、鹽、燉熟食用

3、羊肉去肥油，蒸熟或煮熟，切片，加蒜、姜、豆豉、蔥、茴香、五香醬油等調(diào)料拌食。

4、冬蟲夏草四五枚，雞肉300克左右，共燉，煮熟后食用喝湯

5、蝦肉50克，用水泡軟。鍋中放油加熱后，與切好的韭菜250克同炒，炒熟后加鹽等調(diào)味品食用。

6、羊腎1具，去筋膜，加肉蓯蓉（酒浸切片）、枸杞子各15克，共煮湯。加入蔥白、鹽、生姜等調(diào)味品，吃羊肉，飲湯。

7、枸杞子30克，鴿子1只（去毛及內(nèi)臟），放燉盅內(nèi)加水適量，隔水燉熟吃，吃肉飲湯。

8、肉蓯蓉煮熟后切片，加大米，羊肉煮粥，加調(diào)味品服用。

9、狗肉250克，黑豆50克，加八角、茴香、桂皮、陳皮、草果、生姜、鹽、味精等，同燉，食狗肉，飲湯。

10、冬蟲夏草10-15克，胎盤1個，隔水燉熟吃。