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調(diào)查顯示，半數(shù)女白領(lǐng)性生活不滿意

據(jù)說現(xiàn)代女性壓力很大，無處不在，無處不在。即使是本該輕松愉快的夫妻生活，也會因?yàn)閾?dān)心意外懷孕而小心嚼蠟。在一項(xiàng)關(guān)于都市白領(lǐng)女性身心幸福的調(diào)查中，京滬穗等地近一半的白領(lǐng)女性直言不諱地表示，性生活屬于一種形式，主要害怕避孕不當(dāng)和意外懷孕。

避孕參照"珍珠指數(shù)"

我國人工流產(chǎn)人數(shù)每年約1300萬，身體受傷，心理壓力在痛苦的流產(chǎn)中也越來越大。

選擇什么樣的避孕方法是實(shí)用的？專家推薦了一個名字很好的黃金標(biāo)準(zhǔn)——珍珠指數(shù)。珍珠指數(shù)是指每100名婦女使用某種避孕方法1年的妊娠，其中避孕套為3-12，即在100人中，使用避孕套會有3-12次意外妊娠，安全避孕是15-20，低雌激素劑量短避孕是0.16.所有避孕方法中最低。

當(dāng)然，除了珍珠指數(shù)，避孕方法的選擇也因人而異，哺乳期母親顯然更適合避孕套。緊急避孕藥不能作為常規(guī)避孕方法，一年不超過3次，一個月不超過1次。長期避孕藥副作用較大，最好不要服用未分娩的避孕藥。

"老夫妻"需要小刺激

28.6%的受訪者覺得工作壓力很大，沒有時間溝通。30%的受訪者對目前的性生活不滿意，因?yàn)樗麄兲煜ぃ桓信d趣。

專家說，對性生活不感興趣是一個人整體生活狀態(tài)的集中體現(xiàn)。我們可以嘗試各種熟悉的減壓方法。只有當(dāng)你放松下來，你才能回到夫妻生活的樂趣中。記住兩個不要，一個是夫妻之間不要感染不良情緒，另一個是不要用情緒做愛。

老夫妻的情緒倦怠也需要仔細(xì)添加一些小的內(nèi)容和小的刺激，讓彼此總是有新鮮感是保持婚姻和諧的神奇武器之一。