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　　每晚的酣暢淋漓運動

　　乃是人生之性事

　　男人的標(biāo)準(zhǔn)還不是

　　更大更粗更硬嗎？

　　據(jù)說，每個男生對自己丁丁總是有各種各樣的問題困擾，要么就是因為它不夠長，要么就是因為它不夠硬！關(guān)于硬度這個問題，建國君這還有一套方法的！讓你性福一生的哦~

　　畢竟，長度再長不夠硬，也是個“沒用”的棒槌！不過別擔(dān)心，今天這套可以讓丁丁堅硬如初的按摩方法，絕對值得擁有。

　?、購堥_手掌，從陰囊根部向上推至龜頭；

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　?、苁持笍凝旑^冠處順時針按摩龜頭四周；

　　⑤食指與拇指形成環(huán)形，左右夾緊螺旋按摩龜頭四周；

　?、拮笥沂持笂A緊丁丁，向下向上提拉按摩丁??；

　?、咦笥椅易《《√崂茨Γ笫秩更c壓丁丁根部；

　?、嘤沂痔崂茨Χ《?，左手掌按摩左右陰囊下部。

　　注意：所有動作每組做30次以上，全組按摩時間建議為15-20分鐘。待丁丁勃起開始按摩，中途千萬控制住不能射，按摩前用熱毛巾熱敷丁丁一分鐘。按摩結(jié)束后，再用清水沖洗干凈。

　　硬度足夠了，長度不夠？那到底怎么辦呢？自然是先天不足，后天來補哦~