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18歲之后性需求會(huì)越來越強(qiáng)烈，35歲后隨著激素水平發(fā)生改變，性欲望會(huì)有所下降。在一生中性欲會(huì)發(fā)生很大改變，在不同年齡段表現(xiàn)出的性欲不一樣。

人一生中性欲是如何變化的？

1、20~30歲

20~30歲之間男性喉結(jié)突出且聲音低沉，長出胡須，性欲達(dá)到最巔峰，性興奮快且性欲強(qiáng)烈，性高潮后很快能再次興奮。女性皮膚細(xì)膩，嗓音尖細(xì)，在性方面羞澀含蓄且性欲低下。在這個(gè)年齡段第一次接觸性生活，夫妻雙方要了解彼此差異，男性需注意動(dòng)作輕柔，不能過分強(qiáng)求。女性學(xué)習(xí)關(guān)于性方面常識(shí)，學(xué)會(huì)享受性生活帶來的愉悅。

2、31~40歲

隨著年齡增長，再加上性經(jīng)驗(yàn)增加，男性性功能下降，控制性的能力有所增強(qiáng)，在性生活時(shí)能收放自如，性需求也變得異常規(guī)律。女性更加了解自己身體，知道該如何才能達(dá)到性高潮。在此階段男女性方面和諧，但因?yàn)楣ぷ饕蛩卦偌由厦媾R著哺乳下一代的壓力，可影響到性和諧，夫妻雙方要多進(jìn)行溝通和交流。

3、41~50歲

在此階段的男性性欲望減退，性興奮需更多時(shí)間和長時(shí)間的刺激，男性能更加體貼和溫存滿足女性的性需求。但女性性欲望高漲，性需求達(dá)到頂峰，性欲望遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過男性。若男性出現(xiàn)勃起方面問題，不能忌諱就醫(yī)，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院做相關(guān)檢查和治療。女性可能會(huì)因?yàn)楦昶诙霈F(xiàn)陰道干澀，需用高質(zhì)量的潤滑劑或潤滑油。

4、51~60歲

51~60歲女性性需求減少，夫妻雙方的性要求幾乎一致，而且仍然有性欲需求，性生活方面能更加和諧。在此階段雖然性需求減少，但也不能停止。堅(jiān)持性生活能促進(jìn)夫妻之間感情，而且能減少疾病發(fā)生率。

5、61~70歲

在此階段性功能趨于退化，性生活主要以愛撫、親吻和擁抱為主。性方面采取順其自然的態(tài)度，讓對(duì)方能感受到愛。對(duì)老年人來說性愛范圍需更加寬廣，著重于擁抱親吻，而并不是單純的性生活。

溫馨提示

70歲之后只要有性需求，仍然可以性生活，但是一定要掌握好度。不管什么時(shí)候性生活，都要注意局部清潔和衛(wèi)生，避免細(xì)菌或病毒入侵而增加患上疾病風(fēng)險(xiǎn)。另外，要控制性生活次數(shù)，不能過分禁欲，也不能縱欲。只有保持規(guī)律性生活，才能讓夫妻感情更加穩(wěn)定。