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春天是萬物復蘇的季節(jié)，我們的性欲也是愚蠢的欲望。但是，很多人對性的要求越來越多，很多夫婦的性生活也越來越多，春天也要注意房間的養(yǎng)生方法，有利于身心的健康。

春季房事養(yǎng)生的四個要點

注意一:流行病多不應懷孕

春天萬物成長，一定是懷孕的好季節(jié)。出乎意料的是，這個理解不正確。專家指出，季節(jié)環(huán)境因素對胎兒能否健康成長有間接關系。例如，初春季節(jié)不是妊娠的最佳選擇。因為這個時候是冬末春初，冬春季節(jié)是風疹、流感、肝炎等流行病的流行期。這些對懷孕前三個月的影響特別大。這時胎兒還沒有成形，容易在外部不利因素的作用下暫停或混亂某個器官的發(fā)育，導致畸形。

注意2:離開啤酒

春天變暖后，人們的夜生活也活躍起來，其中很多男性喜歡喝啤酒和蒸桑拿作為休閑方式，但這兩種興趣會給青春發(fā)育期的少年帶來生殖健康的麻煩。專家指出，飲酒會直接影響生殖系統(tǒng)的發(fā)育，尤其是青春發(fā)育期的男孩。因此，男孩最好遠離啤酒。

注意3:性生活不能放縱

我國許多養(yǎng)生文獻強調性生活不能放縱過度。例如，《三元參贊延壽書》云:“悲傷多虧精神，人可寶者的生命，遺憾的是人身。沉重的人很精致。肝精不牢固，眼花繚亂的肺精不充實，肌肉瘦弱的腎精不牢固，精神減少的脾精不牢固，牙齒浮疼。消耗真正的精神，疾病到達，死亡到達”。指出性生活過度放縱對身體、臟腑的危害。書中指出“陰陽之路，精液空，謹慎寧靜，后天不老”。保養(yǎng)精氣是延長壽命的重要措施之一。

注意4:性生活不可或缺

性生活是人的正常本性，正常的性生活可以使男性喜歡女人，陰陽和諧，有利于身心健康?！蹲裆俗帧吩?“黃帝說一陰一陽，偏陰偏陽是疾病，陰陽不和，春天沒有秋天，冬天沒有夏天，和平是圣度。人不絕合的道路，但安全保護天真。也就是說，男女之間的性生活是正常的生理現象。單身生活(即陰偏伯陽)會使人感情惡劣，甚至會發(fā)生各種疾病。善生之道路不是男女不結婚，而是過度，為了保護寧靜的天真之氣，不要胡說八道。

另外，要學習養(yǎng)生之路，就必須知道在房間的生活中適當的東西和禁忌。

房間生活中的禁忌

一、房間養(yǎng)生標準:

元代醫(yī)學家李鵬飛說:欲望不斷，欲望不快，欲望不縱，欲望不強。”可以作為房室養(yǎng)生的準則。不能說明房間工作的必要性，不能早點說明早婚的缺點，不能反對放縱情欲，不能強烈進入房間，不要損害腎臟。這一準則至今仍具有實用價值。

二、房間工作所需的環(huán)境:

古人有三個禁忌:避免大寒大熱，避免大風大雨，這一天禁忌也醉，喜怒，悲傷，恐懼，這個人禁忌也山川，神，社稷，井爐，這里禁忌也是禁忌。房間的工作要避開這三個禁忌，實現天時地利人和。婦女規(guī)則指出臥室交叉的地方，最應該避免，臥室安靜，床舒適，床單枕巾清潔，室內空氣新鮮，是房間工作的必要條件。

三、房間事前準備:

素女經說:欲望的道路是呼吸、安心、和志、三氣都到達，神明統(tǒng)一。冷靜、安心是指在房間在房間前冷靜、穩(wěn)定，避免煩躁、憤怒、憤怒等感情。和志，即男女感召，合作默契，性感集中，情感合同，相互激發(fā)?！队穹恐敢氛f：“凡御女之道，務欲先徐徐嬉戲使神和意感，良久乃可交接。這是現代醫(yī)學所謂的性準備、性愛撫階段。我們現在也要遵循這樣的原則，不要突然暴發(fā)。

四、適當的房間工作時間、方向:

《洞玄子》說:夫妻行房，春天的頭朝東，夏天的南，秋天的西，冬天的北，一天有利，兩天有損，從半夜到中午有利，從下午到半夜受損……這篇論文涉及陰陽五行、人體生物鐘、醫(yī)學氣候學、天干地支等邊緣科學，需要進一步探索。國外研究表明，房事的最佳時間是早晨，此時雄性激素分泌達到最高峰，精力最充沛，房事更有趣。

五、房間頻率:

醫(yī)心方說:年二十，經常二天施一次，三十，三天施一次，四十，四天施一次，五十，五天施一次，六十以上，不要再腹瀉了。女兒方說:人年二十人，四日一泄的年三十人，八日一泄的年四十人，十六日一泄的年五十人，二十日一泄的年六十人，即畢業(yè)精，不要再施加了。若體力猶壯者，一月一泄。”實際上房事頻率不應有統(tǒng)一標準，因人而宜各不相同。一般規(guī)則是，新婚燕爾的房間工作頻繁，結婚后幾個月一般每周2~3次，隨著年齡的增長逐漸減少到1~2周1次的身體弱者次數少的夫婦長期不再見房間的頻率增加是人的常情，但必須適當節(jié)制?？傊?，應該以不感到疲勞為度。