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　　很多女性在計算自己的安全期時避孕是根據(jù)自己的月經(jīng)來判斷的，甚至是上一次月經(jīng)日期，其實這是非常不科學，因為有時候女性出血并不一定是來月經(jīng)。所以在計算安全期時一定是連續(xù)同一天。

　　安全期計算軟件不靠譜

　　現(xiàn)在有許多安全期自測的軟件和表格，只需要選擇或輸入最近三個月的平均月經(jīng)周期，并在日歷上選擇末次月經(jīng)的第一天，即可以日歷形式直觀的看到安全期和受孕期。那么，安全期自測準嗎?一般來說，安全期自測不太準確。這是因為，婦女排卵時間雖然多在月經(jīng)中期，但由于外界環(huán)境、氣溫、情緒、健康狀況等因素影響，可使排卵時間提前或延后。有些婦女受性生活的刺激時還可出現(xiàn)額外排卵的現(xiàn)象。這樣如何判斷安全期造成安全期無法正確估算，從而導致如果單純依靠安全期避孕的女性朋友，還是會有可能懷孕的。

　　安全期避孕不傷害身體

　　安全期通常所采用的計算方法主要有，基礎(chǔ)體溫法、分泌物觀察法。計算女性排卵期是不使用避孕措施的自然避孕法，好處是不會對身體造成任何影響及副作用，不過失敗率非常高，是因為女性的排卵期會經(jīng)常有差異。

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　　只適合月經(jīng)準確的女性

　　安全期自測，首先要知道月經(jīng)周期的長短，才能推算出下次月經(jīng)來潮的開始日期和排卵期，所以只能適用于月經(jīng)周期一向正常的女性。對于月經(jīng)周期不規(guī)則的女性因無法推算出下次月經(jīng)來潮的日期。故也無法推算到排卵日和排卵期。性愛時不要忘記使用LELO的玩家清潔噴霧，殺菌消毒呵護你的健康。

　　排卵后安全期更靠譜

　　排卵后安全期比排卵前安全期更安全。這是因為有些女性有時受環(huán)境變化和情緒波動等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會縮短，而自已并不知道，這樣排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一個月經(jīng)周期中先后排兩次卵的機會是極少的，即排卵后到下次月經(jīng)來潮前這段時間一般不會再發(fā)生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比較安全。

　　卵子可以存活24小時

　　女性安全期并非絕對安全通常來說，一個卵子和一個精子在輸卵管相遇之后，女性就會懷孕。在28天的周期中，女性會在12天--16天之中產(chǎn)生一個成熟的卵子。卵巢則把這顆卵子排入腹腔，然后到達輸卵管，能夠存活24小時。如果精子在這段期間進入了輸卵管，女性就會懷孕。

　　假性例假出血誤導女性

　　用28天的周期來舉例，從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。安全期一般被視為月經(jīng)出現(xiàn)的之前7天至之后7天，因此俗稱為前七后七。安全期的計算，是女性通過觀察自己月經(jīng)來潮前后計算出來的，如果出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)等健康問題，這個計算方法就不是太準確。如果碰上陰道出血、排卵期出血等“假性”例假癥狀，也容易被認為成是月經(jīng)的跡象，倘若拿這個時間來計算安全期，顯然不能讓安全期足夠安全，因此還是要做好避孕的工作。

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