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性恐懼也就是男性對正常性生活感到恐懼，這是常見的心理障礙。嚴(yán)重的男性面臨性生活時，會產(chǎn)生強(qiáng)烈的恐懼情緒。那男性常見的性恐懼有哪些。

男性常見的性恐懼有哪些？

1、性生活時陰莖勃起不強(qiáng)

大部分30歲以上的男性常常害怕性生活時陰莖勃起不夠強(qiáng)，不能滿足妻子對性生活的欲望。若男性陰莖勃起確實有問題，妻子不能嘲笑或指責(zé)，以免讓他們恐懼心理更加嚴(yán)重。不妨用手輕柔愛撫其性器官，能使得陰莖勃起更加堅硬。

2、害怕性伴侶不接受新的刺激

性生活并不是一成不變的，若長期在同一個地點或同樣的姿勢，勢必會讓性愛變得枯燥無味。男性怕性伴侶不愿意在性愛中加入新的成分，這樣不能感受更好的刺激。

3、做愛時間太短

男性性生活時間短，只能持續(xù)5分鐘，這樣會使得男性和性伴侶都不滿意。大家都知道，女性需比較長的時間才能達(dá)到性興奮和性高潮，這需要一定的后戲時間。若男性性生活持續(xù)時間短，不妨增加前戲和后戲時間，也可以在性生活中加入新的成分，讓性愛變得更加有趣。

4、性伴侶得不到多次高潮

多次享受性高潮能使得女性和男性都變得瘋狂。其實在性愛過程中，夫妻雙方分享快樂和親密已經(jīng)足夠，只享受一次性高潮即可。只要性伴侶對性愛滿意，可以清楚地告訴男性。男性不能執(zhí)著于性伴侶是否得到高潮或多次高潮。

5、女性假裝高潮

很多男性害怕性伴侶性生活時假裝高潮，這讓他們內(nèi)心非常煩躁和抑郁，不知道該怎么做才能讓對方獲得性高潮。

6、女性計較陰莖大小

大部分男性在意性器官的大小，就如同女性對乳房大小擔(dān)心一樣。男性需克服這種恐懼的心理，性生活時妻子可以告訴男性自己的感覺很好，這樣能增強(qiáng)其性自信心。

7、不知道女性什么時候需要比較多的刺激

大部分男性并不是很了解女性生理構(gòu)造。性生活時不知道什么時候需比較多的刺激，也不知道什么時候去愛撫陰蒂或G點。此時妻子要給男性指引，并且用手指引。

溫馨提示

完美的性生活是男女雙方互相配合的結(jié)果，不能過度扭捏和恐懼，正確面對性生活。性生活結(jié)束后，男女雙方多進(jìn)行溝通和交流，直白的告訴對方自己的感受以及下一次需注意的事項。