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月經(jīng)是女性的正常生理反應(yīng)，但也會發(fā)生異常，特別是剖腹產(chǎn)后，要重視月經(jīng)的烹飪，重視月經(jīng)不調(diào)的預(yù)防措施。

剖腹產(chǎn)后月經(jīng)量少正常嗎

剖腹產(chǎn)后，母親子宮尚未恢復(fù)，子宮壁薄，內(nèi)激素水平紊亂，卵巢功能尚未完全恢復(fù)，大分母親閉經(jīng)或少量月經(jīng)、月經(jīng)不正常等，一般情況正常，首次月經(jīng)量少，正常情況。請不要太緊張。

剖腹產(chǎn)后的母親月經(jīng)來潮時，平時要注意觀察記錄，很多人月經(jīng)3~4次后才能恢復(fù)正常頻率和正常量。注意生理日的保護(hù)，防止感冒，不吃生冷的食物，但是累，心情愉快，勞動和休息相結(jié)合。

剖腹產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)預(yù)防

月經(jīng)不調(diào)類型1:經(jīng)血量少

癥狀:新母親產(chǎn)后月經(jīng)周期正常，但經(jīng)量少，稍微來一點就結(jié)束了。這是月經(jīng)過少的癥狀。

原因:由于身體血虛和外傷性出血，剖腹產(chǎn)的母親產(chǎn)后大出血，身體血虛，月經(jīng)減少。其次，中醫(yī)認(rèn)為先天性腎氣腎精不足，生育多個嬰兒等在一定程度上損傷腎臟，腎氣不足，最后月經(jīng)減少。有時內(nèi)分泌正常，但子宮發(fā)育不良，子宮內(nèi)膜對卵巢激素的刺激反應(yīng)減少，或子宮內(nèi)膜部分粘連，月經(jīng)過少。

防治方法:剖腹產(chǎn)母親在月經(jīng)來潮時避免經(jīng)血量少，一般以預(yù)防為主要手段。新母親平時應(yīng)盡量避免子宮內(nèi)膜損傷手術(shù)，避孕藥與其他避孕措施交替使用，避免長期使用避孕藥過度抑制垂體功能。

月經(jīng)不調(diào)類型2:經(jīng)血過多

癥狀:產(chǎn)后新母親的月經(jīng)規(guī)，但月經(jīng)出血量大。根據(jù)經(jīng)血量的多少，一般月經(jīng)出血量為20-60毫升，超過80毫升就認(rèn)為經(jīng)血過多。有些新母親月經(jīng)來潮時，一個周期一般不超過兩包衛(wèi)生巾(每包10張計)，使用三包衛(wèi)生巾還不夠，幾乎濕潤是月經(jīng)過多的表現(xiàn)。

原因:月經(jīng)過多主要是由子宮肌瘤等器質(zhì)性疾病引起的。一般來說，月經(jīng)周期的經(jīng)血量一般在30毫升~50毫升以下，超過80毫升可診斷為月經(jīng)過多。每個人月經(jīng)周期的經(jīng)血量都不相同，這只能根據(jù)自己的情況來判斷了。

防治方法:子宮切除、內(nèi)膜切除等治療月經(jīng)過多的方法很多。此外，還有口服藥物或?qū)m內(nèi)節(jié)育器釋放藥物等藥物治療月經(jīng)過多。產(chǎn)后一般采用藥物治療。

月經(jīng)不調(diào)類型3:閉經(jīng)

癥狀:剖腹產(chǎn)后，如果不正常哺乳，6~8周月經(jīng)就會恢復(fù)，哺乳的話，一般會在4~6個月內(nèi)恢復(fù)。但是，超過這些時間也沒有生理日，也許是一年以上，這是月經(jīng)不調(diào)中的閉經(jīng)狀況。

原因:哺乳期不來月經(jīng)，再次懷孕也不來月經(jīng)，產(chǎn)后大出血引起的席漢氏綜合征、產(chǎn)褥感染引起的綜合征(人工流產(chǎn)后宮頸或?qū)m腔粘連)有可能引起閉經(jīng)。

防治方法:首先排除哺乳原因和妊娠可能性。建議到醫(yī)院做詳細(xì)檢查，明確診斷后，對癥治療。

剖腹產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)食療

1、烏賊湯

配方：烏賊魚500克，蔥、生姜、精鹽、味精、胡椒面、香油等

制作：將烏賊魚洗凈，放入沙鍋內(nèi)，撒上蔥姜絲，加水適量，先用武火燒，后用文火燉15分鐘，加入精鹽、味精、胡椒面、香油即可。

功效：滋陰和血，清熱，活血。主治：婦人血虛、經(jīng)閉、崩漏，帶下，月經(jīng)不調(diào)等癥。

2、龍眼蛋湯

配方：龍眼肉30克，紅糖20克、紅皮雞蛋2枚。

制作：將龍眼煮20分鐘，再加入紅糖，打破雞蛋攪入湯中，略煮1~2分鐘即可。

效果:補脾健胃，養(yǎng)血安神。主治:婦女產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)、月經(jīng)不調(diào)、心脾血虛引起的神經(jīng)衰弱等。亦可用學(xué)生臨考前的調(diào)補。

3、當(dāng)歸羊肉鍋

處方:當(dāng)歸30克，羊肉片500克，白菜心、粉條、菠菜、海米、黑木耳、精鹽、味精和火鍋調(diào)味料。

制作:將當(dāng)歸切片、煎汁、白菜、菠菜分別切絲、黑木耳破碎、海米和粉條先放入火鍋，火鍋湯沸騰后可以吃。

效果:補充中益氣和血液活血。主治:血虛、月經(jīng)不調(diào)、貧血等癥狀。

4、韭菜炒羊肝

處方:韭菜200克、羊肝250克、豬油、精鹽等。

制作:切韭菜，切羊肝，先炒羊肝武火，再炒韭菜，加味精。

效果:補腎、固精、止血、調(diào)經(jīng)。主治:月經(jīng)不調(diào)，崩潰，帶病。對男性陽萎、遺精、夜盲、盜汗、食欲不振等癥狀也有療效。