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你知道沖洗陰道帶來(lái)的危害嗎？女性外陰及陰道有自己獨(dú)特的生態(tài)環(huán)境，維護(hù)著自身的安全。究竟沖洗陰道帶來(lái)的危害有哪些呢？下面小編為您解答。

女性陰道的兩道天然防線

1、通常，陰道口左右小陰唇像兩扇門一樣閉合著，阻止病菌進(jìn)入陰道。

2、陰道內(nèi)還有一定數(shù)量的乳酸桿菌，使陰道呈酸性環(huán)境，防止病菌繁殖“作亂”。

這兩道防線可有效地防止病菌的侵入致病，一旦此環(huán)境遭破壞，即可招來(lái)各種疾病。

不當(dāng)沖洗帶來(lái)三大危害

當(dāng)非專業(yè)自行沖洗陰道時(shí)，陰唇門戶被打開，病菌可能乘機(jī)侵入陰道及尿道。

1、用不對(duì)癥的藥水沖洗陰道，可將乳酸桿菌殺死，陰道的酸性環(huán)境被破壞，致病菌在中性環(huán)境內(nèi)快速繁殖，從而引起陰道炎，乃至上生殖道炎癥。

2、不當(dāng)?shù)淖孕袥_洗，盆腔炎發(fā)生的危險(xiǎn)性明顯增加，宮外孕的危險(xiǎn)性亦可能相應(yīng)增加。不當(dāng)?shù)臎_洗越頻繁，盆腔感染的危險(xiǎn)性也越大。若在排卵期前后沖洗，由于宮頸口擴(kuò)張，黏液栓消失，極利于致病菌通過(guò)，誘發(fā)輸卵管炎、盆腔炎、不孕癥和子宮外妊娠的發(fā)生。

3、一般沖洗液均有一定的殺菌力，但不能從根本上清除所有病菌，頻繁的沖洗還會(huì)使細(xì)菌增加耐藥性，加大疾病治療難度。

呵護(hù)陰道

保持腹部溫?zé)幔?/p>

從陰陽(yáng)來(lái)看，男屬陽(yáng)，女屬陰。女性雖然屬陰，但子宮卻應(yīng)該保持陽(yáng)的狀態(tài)，也就是要保暖才健康。而男性雖然屬陽(yáng)，但睪丸卻必須保持陰的狀態(tài)，也就是要涼才健康。所以，女人的生殖系統(tǒng)最怕冷。

下半身著涼直接導(dǎo)致女性宮寒，除了手腳冰涼、痛經(jīng)外，還會(huì)造成性欲淡薄，缺乏欲望。宮寒造成的淤血，導(dǎo)致白帶增多，陰道內(nèi)衛(wèi)生環(huán)境下降，從而引發(fā)盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等。因此做好下半身的保暖工作，女性就可以避免許多婦科疾病。中醫(yī)常說(shuō)“暖宮孕子”，只要子宮、盆腔氣血通了，炎癥消除自然就能懷上寶寶。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、軟軟的。

保持下半身血液循環(huán)暢通：

不要穿緊身塑身衣，太緊的牛仔褲。

女性陰道為酸性環(huán)境，有自潔作用。日常清潔可使用ph4的弱酸性女性護(hù)理液。

保持私處的干爽和透氣：

女性陰部常年濕潤(rùn)，如果能充分地通風(fēng)透氣也能減少患上婦科病的可能性。私處濕氣太大，容易導(dǎo)致霉菌性陰道炎。盡量少使用不透氣的衛(wèi)生護(hù)墊。

不要久坐，下半身缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致盆腔淤血，對(duì)心臟和血管也沒有好處，還會(huì)導(dǎo)致女性乳房下垂。堅(jiān)持鍛煉，加強(qiáng)腰腹肌力量對(duì)保持身材、預(yù)防盆腔炎等各種婦科病有很大作用，還可以提升性生活質(zhì)量。瑜伽中有許多專門針對(duì)腹部循環(huán)的運(yùn)動(dòng)，非常有效。

避免過(guò)度性生活，過(guò)度的性興奮會(huì)造成內(nèi)分泌極度亢奮，導(dǎo)致乳腺增生、子宮肌瘤發(fā)病率的增加。

陰道保養(yǎng)

1、穿棉質(zhì)或至少底部是棉質(zhì)的內(nèi)褲，且要確實(shí)曬干。晚上睡覺時(shí)穿四角內(nèi)褲甚至不穿內(nèi)褲，讓陰部呼吸新鮮空氣。少穿緊身牛仔褲、皮褲、褲裙。

2、生活起居正常，太疲倦或抵抗力變差時(shí)，容易誘發(fā)霉菌感染。盡量避免久坐，降低潮濕悶熱機(jī)會(huì)。

3、溫水清潔陰部最好，水太熱容易加劇發(fā)炎癥狀，用中性、弱酸性或不含皂質(zhì)的清潔用品。

4、非月經(jīng)期間，洗完澡后用臉盆裝溫水，滴幾滴醋或檸檬汁坐浴5分鐘，可預(yù)防或改善感染。

5、不要用清水或消毒藥水灌洗陰道，以免破壞陰道正常酸堿性和菌群。

6、喝足夠的水。性行為前多喝水，性行為前后排尿，可減少因性交動(dòng)作在尿道滋生的細(xì)菌。

7、性行為前，兩人都須將陰部洗干凈，可避免做愛時(shí)肛門的細(xì)菌帶到陰道或尿道。

8、平時(shí)多喝些開水，可以預(yù)防尿道感染和舒緩陰道。如果發(fā)現(xiàn)陰道分泌物的味道不正?；蚋械教弁矗瑹o(wú)法感到亢奮、濕潤(rùn)等，應(yīng)趕緊咨詢醫(yī)生。