如何補(bǔ)腎才算到位? 如何補(bǔ)腎補(bǔ)腎補(bǔ)腎
2024-02-13
更新時(shí)間:2024-02-14 00:09:24作者:[db:作者]
你想有更強(qiáng)的性功能嗎?其實(shí)很簡單。你根本不需要吃鞭子和鞭子。你只需要花點(diǎn)時(shí)間做這些按摩,做穴位按摩,勝過吃壯陽藥!
刺激商陽穴
商陽穴位于食指尖端橈側(cè)指甲旁。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,刺激穴位具有明顯的強(qiáng)精壯陽作用,可延緩衰老。上下班乘坐公共汽車或電車時(shí),用食指鉤住車內(nèi)的扶手或吊環(huán);或在業(yè)余時(shí)間反復(fù)拉食指;或者用傘柄按摩食指。
2.刺激關(guān)元穴
關(guān)元穴位于臍下3寸,屬于貫穿胸腹的任脈。"任脈",是指男女都與生殖系統(tǒng)密切相關(guān)的經(jīng)絡(luò)。任脈上有許多具有強(qiáng)精壯陽作用的穴位??捎弥笁悍ò茨Υ碳りP(guān)元穴,也可用左右手繞臍旋轉(zhuǎn)按摩腹部,刺激任脈上的相關(guān)穴位。
三、刺激三陰交穴
顧名思義,三陰交是肝經(jīng)、脾經(jīng)、腎經(jīng)的交匯處。三陰交穴本身屬于脾經(jīng),位于脛骨內(nèi)側(cè)和腳踝上約10個(gè)cm地方。針灸是治療男性性功能障礙最常用的穴位之一,主要用于遺精、陽痿、陰莖疼痛、排尿不良、睪丸收縮等。因此,經(jīng)常用手指按摩這個(gè)穴位可以增強(qiáng)男性的性功能。
刺激涌泉穴
涌泉穴位于足掌心,屬于足少陰腎經(jīng)。每天晚上睡覺前用熱水洗腳,用手指按壓穴位,或者放一根小圓棍,赤腳反復(fù)滾動(dòng),可以刺激穴位,幫助性功能。
5.刺激筑賓穴
筑賓穴位于三陰交穴后上方約2寸,小腿內(nèi)側(cè),屬足少陰腎經(jīng)。按摩刺激穴位可以改善性欲。