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? 　　性欲匆匆而來(lái)，快感匆匆而去，好像就在突然之間，一切就已然結(jié)束了!關(guān)于早泄這個(gè)事情，通常的男方都不愛聊這個(gè)話題。恐怕也沒有人會(huì)興致勃勃的討論這個(gè)讓人倒胃口的話題，不能盡心是多么的痛苦，恐怕也只有早泄的對(duì)象知道，而女方只能默默做七八猜想。

　　首先，不是女的過慢

　　有好些女方會(huì)內(nèi)疚是不是自己過慢?!一個(gè)人的身體需要多久才能抵達(dá)高潮是客觀的身體需求，沒有所謂的“應(yīng)該多久”或“多久才算標(biāo)準(zhǔn)”一說。就像有的人睡眠多，有的人睡眠少一樣。我們需要的是想辦法努力滿足自身的需要，而不是糾纏在“為什么我需要這么久”、“我是不是正常的”這些無(wú)謂的問題上，更不要花費(fèi)精力在“糾正”上。所以私信我問“我xxx正常么”這類問題一律不回答。

　　回到男快女慢的問題上。事實(shí)上，通常男方需要3-5分鐘即可抵達(dá)高潮，而女方則需要大概20分鐘。所以大部分直女都應(yīng)該面臨不同程度節(jié)奏不對(duì)等的狀況。

　　其次，男方需幫助女方達(dá)到高潮

　　男方如果不關(guān)注女方是否高潮，或者如果雙方從來(lái)沒有溝通過男有而女沒有的事實(shí)，或者如果女方一直假裝高潮，那男方可能完全不會(huì)意識(shí)到問題。也或者男方知道狀況，但是太窘于跟女方溝通，這是非?？赡艿?。具體的情況要當(dāng)事人自己判斷一下。

　　節(jié)奏的配合是雙方的問題，先放下“誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)”的負(fù)擔(dān)，試著交流嘗試以下方法。如果一方明知道狀況的存在，但不愿做任何嘗試，那TA一定不是一個(gè)體貼的愛侶，要慎重啦!

　　1.花長(zhǎng)一些時(shí)間在前戲上

　　如果男方在陰道性交的過程中來(lái)的太快的話，就要在前戲把女方照顧好。前戲充滿了趣味和刺激，這樣對(duì)女方來(lái)說性交就再也不會(huì)枯燥無(wú)趣了。

　　前戲的玩法很多，偏重于女方感官感受的部分，讓女方盡量接近高潮時(shí)男方再插入，甚至讓女方先體會(huì)第一重高潮，男方再無(wú)壓的進(jìn)入亦可。

　　2.必要時(shí)刻中斷陰道性交

　　男人如果一氣呵成，速度可能過快。

　　在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候中斷，讓男方“冷靜”下來(lái)，重新來(lái)過。中斷一定要讓男方移出體外，此間可以多多服務(wù)女方，以手或口或玩具都可。再次插入時(shí)，可采取女方主控的體位，這樣女方可以在對(duì)方“過熱”的狀態(tài)下放慢或再次中斷。

　　3.不要過度追求高潮同步

　　過度追求同步往往弊大于利。真實(shí)生活里高潮同步是很難達(dá)到的，過于追求同步輕易毀掉了兩個(gè)人在過程中可以獲得的大部分樂趣。一方惦記著慢，一方惦記著快，兩人像個(gè)計(jì)時(shí)器一樣，結(jié)局毫無(wú)樂趣可言。同步很完美，但能充分享受樂趣、分別獲得高潮也是令人異常滿足的體驗(yàn)。

　　4.對(duì)高潮要誠(chéng)實(shí)

　　如果兩人不再追求同步，性愛可以充滿創(chuàng)意和新鮮的花樣，你們可以毫無(wú)壓力的坦然嘗試“一個(gè)人先飛”，或“男士之夜”，或“女士之夜”

　　不要忘了玩具和工具。讓女方滿足的方法除了手和口，還有大量成熟的玩具和道具可以使用。

　　深知此話題對(duì)男方來(lái)說非常敏感，但是女方越是避而不提，男方可能反而會(huì)覺著女方頗為介意因而避諱，容易導(dǎo)致惡性循環(huán)。用真誠(chéng)的愛意開啟你們的話題吧!

　　此外，男方可以學(xué)習(xí)“最利于男性延時(shí)的體位”，亦會(huì)大有幫助!