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在生活中，大多數(shù)女性都有不同程度的月經(jīng)紊亂，但許多女性并不認(rèn)真對待月經(jīng)紊亂。事實上，月經(jīng)紊亂的危害相對較大。如果忽視治療和調(diào)理，很可能會導(dǎo)致不孕。因此，女性朋友必須注意預(yù)防月經(jīng)紊亂，首先要了解原因，從原因開始預(yù)防。月經(jīng)不調(diào)的原因1：流產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)一般來說，流產(chǎn)后，卵巢在22天內(nèi)恢復(fù)正常排卵功能，月經(jīng)約1個月，但少數(shù)女性朋友多次流產(chǎn)，月經(jīng)延長和月經(jīng)周期長度一般不同，月經(jīng)現(xiàn)象，3個月后恢復(fù)正常，但少數(shù)女性月經(jīng)持續(xù)時間較長。為什么流產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)？因為女性的月經(jīng)在卵巢和子宮相互作用后會被人類神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)。如果女性的身體相當(dāng)可怕、緊張、悲傷和其他感覺，月經(jīng)不規(guī)律的可能性很高。特別是流產(chǎn)手術(shù)后，神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)會抑制子宮和卵巢的功能，最終出現(xiàn)月經(jīng)異常等現(xiàn)象。流產(chǎn)后，女性胎盤HCG卵巢突然消失，暫時無法對垂體前葉分泌的促性腺激素產(chǎn)生一系列反應(yīng)，隨著時間的推移，月經(jīng)不規(guī)律。當(dāng)女性朋友是墮胎手術(shù)時，如果子宮內(nèi)膜的基礎(chǔ)層有一定的損傷，子宮內(nèi)膜就不能再生，最終會長期閉經(jīng)。月經(jīng)不規(guī)律的原因2：月經(jīng)不規(guī)律的不良習(xí)慣過度飲食：在現(xiàn)實生活中，有很多女性會采取過度飲食來達(dá)到減肥的目的，在飲食過程中，女性體內(nèi)脂肪很少，會導(dǎo)致能量攝入不足，會導(dǎo)致體內(nèi)蛋白質(zhì)和大量脂肪消耗，最終會導(dǎo)致雌激素合成障礙，會有明顯的缺乏現(xiàn)象，容易出現(xiàn)月經(jīng)稀少，甚至閉經(jīng)現(xiàn)象。情緒異常：部分女性工作壓力大，經(jīng)常出現(xiàn)抑郁、抑郁等情緒，或精神刺激和心理創(chuàng)傷較大，月經(jīng)異常，生理疼痛，閉經(jīng)。愛好煙酒:煙草中含有大量有毒物質(zhì)和致癌物質(zhì)，妨礙月經(jīng)生理過程，吸煙喝酒的女性朋友容易發(fā)生月經(jīng)失調(diào)。日常生活：現(xiàn)代女性朋友，由于工作需要與各種溝通，長期熬夜加班，通宵娛樂，工作不規(guī)律，睡眠不足，月經(jīng)不規(guī)律。女性朋友通常應(yīng)該保護自己的身體，保持良好的生活習(xí)慣，注意飲食和日常生活，堅持鍛煉，保持良好的精神狀態(tài)，保持健康的身體，避免月經(jīng)不規(guī)律。溫暖提示