女人如何拯救雌激素（女人如何拯救雌激素高）
2023-12-26
更新時間：2023-12-26 08:01:45作者：[db:作者]
“現在，從事IT業(yè)的男性不育(sterile)患者明顯增多，盡管沒有具體的統(tǒng)計數據，但從平時的就診情況可以得出初步結論。”北京中醫(yī)男科學會秘書長、北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院男科主任李海松博士介紹說。
IT男士請注意提防不育癥
3年不育竟是職業(yè)惹的禍
云是一家公司的辦公室職員，強在一家IT公司做程序編寫工作，2003年云和強在朋友的撮合下經過了相識、相戀、相知，終于在2004年初走進了婚姻的殿堂。結婚時他們都已經將近30歲了，婚后他們就想要一個孩子，可是等了一年又一年卻始終不見動靜。
開始他們自認為身體健康，覺得等等小寶寶就會到來，也沒有去醫(yī)院檢查。強偶爾會覺得身體不適，但也沒有介意，可能是自己經常加班休息不好，再說了人們常說男人三十健康一道坎兒，身體不如20歲的時候也就不足為怪了。等到了第三年還不見動靜，他們真是有點兒著急了，于是去醫(yī)院檢查，被醫(yī)生告知精液質量差，其直接原因是其長期從事的IT職業(yè)造成的。那么職業(yè)為什么也能影響生育呢?
久坐憋尿、接觸輻射等職業(yè)習慣降低生育能力
孕育專家施長春主任解釋，從事IT業(yè)的男性，大多數都有這樣的“職業(yè)習慣”：早起上班，坐在電腦前工作8～10小時，回家后又坐在電腦或電視前數小時;工作時顧不上喝水，顧不上去洗手間;常常熬夜，每天接觸電腦至少8個小時以上。這種生活方式讓男性常常處于久坐、憋尿、接觸輻射等狀態(tài)中，使睪丸局部溫度增高，易發(fā)生前列腺炎及睪丸生精障礙。在低于腹腔2℃～4℃的溫度下，睪丸才能很好地產生精子，久坐會影響陰囊的散熱，導致陰囊的溫度升高，從而影響睪丸的生精能力。而長久待在電腦、電視等電子輻射的環(huán)境中，可影響睪丸產生精子。
目前，雖然前列腺炎與生育的關系還沒有完全闡明，但是，當發(fā)生前列腺炎時，可出現前列腺液分泌功能的改變，從而影響精液的數量及其成分，干擾精子的生存和活動。而前列腺液中酶的活性下降，會使精液黏稠度增加，精子液化時間延長，炎癥的存在也可使精液的pH值降低，產生抗精子抗體，導致精子死亡。IT業(yè)的男性久坐使前列腺受到壓迫，前列腺液排泄不暢，形成郁積;憋尿讓尿道壓力增高，易使尿液反流入前列腺;飲水少使尿液濃縮，儲存尿液的時間增長，易出現感染，這些都是前列腺炎的誘發(fā)因素。
晚婚、推遲生育使男性不育增多
孕育專家劉強主任指出，隨著環(huán)境污染的日益嚴重、生存壓力的不斷增加、不良生活方式的影響，我國不孕不育發(fā)病率和世界水平一致，平均每10對夫妻中就有一對夫妻不能生育。如今，“先立業(yè)、后成家”的觀念盛行，六成以上的男士希望等到有房、有車、事業(yè)小成以后再結婚。目前結婚、生育年齡普遍推遲，而因為年齡大、壓力大等導致男性不孕不育的人群也大量增加。從事IT業(yè)的男性常常是先立業(yè)后成家，生育年齡推遲到30多歲之后。據研究表明，35歲后男性的生育能力會出現自然的衰退，從而使這些男性加入到不育的大軍之中。
長期以來，人們都著重強調大齡女性容易流產，但往往忽視了父親年齡對流產的影響。一項新的研究表明，父親年齡越大，胎兒越容易流產。這項新研究顯示，父親年齡如果超過35歲，那么妻子流產的風險要比父親35歲以下時增加1倍。負責該項研究的法國科學院研究人員拉瑪說：“在不考慮女性年齡差異的情形下，如果男性年齡大于35歲，流產的概率要增加30%左右。而50歲和20歲的父親相比，這個概率就增加1倍。”研究人員認為，這可能跟遺傳因素有關，隨著男性年齡增加，其精子染色體損傷的可能性也會增加，35歲以上男性的精子會有更多的染色體異常，而這些DNA缺陷會導致胎兒發(fā)育異常甚至流產。所以為了家庭的幸福和子代的健康，男人不要過晚結婚生育。
專家建議：從事IT業(yè)的男性為了預防不育的發(fā)生，應該在日常生活中注意自我防護，不酗酒、少食辛辣食物、避免長時間騎車和久坐、婚姻生活要有規(guī)律、注意局部保暖、多飲水、少憋尿、盡量減少和電子產品的接觸，最好在適宜的生育年齡開始播種愛情的種子。